10 000 шагов к здоровью в Мелеузе

9 апреля 2023

Завершая Неделю продвижения здорового образа жизни, сегодня 8 апреля, в парке Слава для всех жителей города Мелеуз, с целью профилактики сердечно – сосудистых заболеваний и их осложнений была проведена акция «Сердечный маршрут – маршрут здоровья.10 000 шагов к жизни».

С приветственным словом обратился ко всем присутствующим главный врач ГБУЗ РБ Мелеузовская ЦРБ – С.В.Умутбаев. В рамках данного мероприятия, М.А.Утицкая - заведующая отделением профилактики провела небольшую беседу о том, как активный образ жизни влияет на работу сердца. Затем, под руководством руководителя группы «Здоровье» - Ш.Х. Хамитова и участниц этой группы, провели разминку. Замечу, что в данной группе занимаются пенсионеры, ведущие здоровый образ жизни.

Комплекс выполняемых упражнений включает в себя тренировку мышц и суставов тела, повышает выносливость, улучшает координацию движений, поддерживает органы дыхания… а в результате - отличное настроение и прекрасное самочувствие!

Далее сто медицинских работников, во главе с главным врачом, совершили пешую прогулку по «тропе здоровья». В фойе Дома Творчества, желающие могли измерить артериальное давление и получить консультацию кардиолога по ведению здорового образа жизни и профилактике сердечно – сосудистых заболеваний. Таким образом мы хотели привлечь внимание к этой проблеме.

На сегодняшний день статистика показывает, что смертность от болезней сердца имеет самые высокие показатели. Думаю, что все участники акции получили сегодня заряд бодрости и хорошего настроения от прогулки на свежем воздухе.

Желаю всем здоровья, общения, внимания и любви со стороны родных и близких, мирного неба.