10 тысяч шагов к Жизни

28 октября 2019

26 октября 2019 года сотрудники ГБУЗ РБ ИКБ №4 г. Уфа участвовали в акции «Сердечный маршрут» «10 тысяч шагов к Жизни», приуроченная в агитации здорового образа жизни, профилактики сердечных заболеваний. Спортивная ходьба, бег – самые лучшие варианты кардиотренировки! Акцию провели в парке культуры и отдыха имени Ивана Якутова.

Кстати, чтобы пройти 10000 шагов, нужно было сделать 6 кругов вокруг парка.  Несколько прохожих с удовольствием присоединились к нам.

Акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Старшая медсестра отделения №5 ГБУЗ РБ ИКБ №4 г.Уфа   Г.Ф. Арсланова