День Здоровья в Октябрьском

23 февраля 2019

Сотрудниками ГБУЗ РБ ГБ № 1 г. Октябрьский было организовано и проведено мероприятие в Клубе земледелия и здорового образа жизни, посвященное здоровью горожан. Основная мысль этого дня – здоровье требует приложения усилий.

Акушер-гинекологом Мариной Миграновой был проведен экскурс в прошлое: раньше нормой были ранние браки, женщины длительно кормили грудью, меньше делали абортов, что благоприятно отражалось на их здоровье. Сегодня ситуация существенно изменилась и результатом стало ухудшение здоровья. В ходе беседы особо обратили внимание на то, что крайне необходимо женщинам своевременно обследовать молочные железы, не забывая при этом регулярно посещать своего гинеколога.

Врач гериатр Альфира Тимашева привела интересные цифры: сейчас в г. Октябрьский около 16000 горожан в возрасте 60-74 лет, из них женщин чуть более 9000, а в возрасте 75-89 лет горожан 6000, и тут женщин уже в четыре раза больше, чем мужчин. В городе почти 500 долгожителей. Почти 5000 пенсионеров продолжают трудиться и в основном это мужчины. Вот такая занимательная арифметика. Служба гериатрии функционирует в городе не первый год – в поликлинике № 2 ГБУЗ РБ ГБ № 1 ведет прием врач гериатр, а в стационаре № 2 на базе терапевтического отделения есть койки для лечения людей старческого и пожилого возраста.

Врач физиотерапевт Центра восстановительного лечения и реабилитации Александра Ярославцева начала свой блок словами: гипертония, инфаркт, инсульт – заболевания, известные всем. Профилактические мероприятия помогают избежать их, а современные методы физиотерапии помогают восстановиться после перенесенных заболеваний. Ярославцева А. поделилась советами, продлевающими активную фазу жизни, а методисты продемонстрировали нехитрые, но действенные физические упражнения, способные «раскачать» организм с утра или снять вечером дневную усталость.

Слушатели задавали вопросы, активно реагировали на предложения попробовать свои силы в тестовых занятиях. На все вопросы они получили содержательные ответы от выступающих. Подытожили встречу очевидными словами: «К долголетию ведет активная жизнь и правильное питание. И только в наших силах продлить удовольствие быть живым, активным, сильным и здоровым».

Материал подготовила Гасанова М.Н.