Конференция психолога

2 июня 2016

1 июня в  поликлинике №1 Белебеевской ЦРБ прошла конференция на тему «Профессиональное выгорание». Выступила руководитель Центра социально-психологической помощи семье, детям и молодежи психолог Пахмутова Наталия Владимировна.

Данная тема очень актуальна в наше время, так как стрессовых ситуаций на работе становится все больше. На психологическое состояние медицинского работника сказывается не только интенсивное общение с разными  людьми,  но и некоторые другие проблемы профессионального характера. В поведении медицинского работника постепенно начинают проявляться такие состояния как хроническая усталость, недомогание, ощущение эмоционального истощения, нервозность.

Психолог очень информативно преподнесла свою лекцию, с интересными слайд-презентациями, тестами, оставила очень много несложных профилактических манипуляций по профилактике стрессовых состояний на рабочем месте. Посоветовала по возможности устраивать так называемые «тайм-ауты» во время работы: подышать свежим воздухом, сходить в комнату для психологической разгрузки (если имеется), а если таковой нет, то организовать кабинет, где можно создать приятную уютную атмосферу (установить там аквариум, радио, телевизор, беговую дорожку для снятия скопившихся эмоций в процессе работы).

Наталия Владимировна перечислила три вида симптомов, которые составляют синдром профессионального выгорания, и призвала тех, кто подозревает у себя такие состояния, постараться научиться находить различные методы по борьбе с данным состоянием путем профилактических мер, представленных выше.  Так же посоветовала обращаться за психологической помощью в ее центр поддержки тем, кто не может сам справиться со своей проблемой.

Всем сотрудникам очень понравилась конференция, все слушали психолога с интересом, задавали вопросы. Все остались довольны.

Материал подготовлен Отделением медицинской профилактики поликлиники №1