Летний драйв – тренировки без пауз. Октябрьский

29 августа 2025

Краснознаменная и легендарная команда наших спортсменов-медработников Городской больницы №1 г. Октябрьский вновь вдохновляет всех своей энергией и верностью спорту! Мы продолжаем двигаться вперед несмотря ни на что! Даже во время спортивного затишья наша команда продолжает тренировки, чтобы всегда оставаться в спортивной форме.

Некоторые наши ребята и девчата отправились в летние приключения: кто-то отправился в захватывающий сплав по бурлящим рекам, кто-то бежал марафоны среди живописных горных тропинок, наслаждался велопрогулками вдоль озер и лесов, погружался в подводные глубины на аквалангах или поднимался на головокружительные горы. Примером для всех стала медицинская сестра ОФД детской поликлиники Алтапова Гульнара – наша чемпионка. Она несколько лет участвует в знаменитом среди посвященных спортивном состязании Малидак – многокилометровый марафон по пересеченной местности в условиях дикой природы.
А некоторые предпочли менее экстремальные виды спорта, проводя утреннюю зарядку на свежем воздухе собственного двора или отправляясь на пробежку ранним утром перед работой. Тут нас не перестает удивлять внутренней дисциплиной спортсмена медсестра-анестезист АРО№1 Мамлеева Ксения.

Другие выбрали путь силовых тренировок, активно прокачивая свое тело в спортзале, достигая новых рекордов выносливости и силы. Но даже если обстоятельства не позволили отправиться в спортивные путешествия или посещать фитнес-клубы, мы нашли решение: физическая активность на собственном приусадебном участке стала настоящим спасением! Здесь нет равных нашей спортсменке – медсестре кабинета врача-хирурга поликлиники Кузьмина Светлана.

Вы представляете себе? Привычные домашние дела превратились в отличную тренировку: рутинная прополка огорода превращается в аэробику, полив растений становится отличным способом укрепить руки и спину, уборка листьев укрепляет ноги и ягодицы, а уж сам процесс сбора урожая напоминает настоящую силовую тренировку!
Так что забота о своем садовом участке стала настоящей альтернативой спортзалу, заряжающей позитивом и здоровьем каждого участника команды – всё это требует значительных физических усилий и помогает держать наше тело в тонусе.

Итак, дорогие друзья, запомните одно простое правило: движение – это жизнь. Только регулярная физическая активность способна подарить нам радость и энергию на долгие годы вперёд. Поэтому поддерживаем друг друга в стремлении вести здоровый образ жизни, ведь только сильные и энергичные специалисты способны обеспечить нашим пациентам наилучший уровень медицинской помощи.

Присоединяйтесь к нашему движению, начните заботиться о своём здоровье уже сегодня и завтра ваша жизнь засияет новыми красками!

> Материал подготовлен Гасановой М.Н.