Лыжные гонки на призы памяти Ф.Кургаева
2 февраля 2020
1 февраля 2020 года сотрудники Республиканского центра приняли участие в 45-х Республиканских лично-командных соревнованиях по лыжным гонкам на призы памяти Ф.Кургаева.
Это крупнейшее соревнование в здравоохранении, которое объединяет сотни людей.
Беговые лыжи- одно из популярных зимних увлечений и отличное занятие для поддержания здорового образа жизни.
Ежегодно в них участвуют сотни выпускников, студентов, преподавателей БГМУ, медицинских и фармацевтических работников.
Наш кардиоцентр в этом году представили 7 любителей лыжных прогулок в различных возрастных категориях: сердечно-сосудистые хирурги Руслан Абсатаров и Артур Шарафутдинов, анестезиолог-реаниматолог Басир Султанов, медсёстры Зульфия Баймурзина, Елена Зинатуллина, Равия Асфуганова и фармацевт Илюся Самигуллина.
Приведу несколько фактов о пользе лыжных прогулок:
1. Регулярные занятия беговыми лыжами заметно улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы
2. Катание на беговых лыжах способствует улучшению кровообращения
3. Катание на беговых лыжах всего 20-30 минут в день 2-3 раза в неделю способствует повышению насосной функции сердца.
Главное для нас – это не победа, а участие и польза от лыжных прогулок.
Старшая медицинская сестра Кардиологическрого отделения ГБУЗ РКЦ Зинатуллина Е.И.
