Семинар к Всемирному дню сердца. Октябрьский

12 августа 2024

В ГБУЗ РБ ГБ №1 г. Октябрьский в рамках аккордного дня, посвященного Всемирному дню сердца, прошли обучающие семинары на актуальные темы. В частности на базе поликлиники №3 врачем-профпатологом Прокофьевой Т.П. была прочитана лекция для медицинского персонала поликлиники, Центра Здоровье, сотрудников психоневрологического диспансера и стоматологической поликлиники на тему «Питание с пользой для сердца». Медицинские сестры процедурные дневного стационара поликлиники подготовили листовки и флаеры, которые раздавали всем участникам семинара в качестве удобной карманной шпаргалки.

Правильное питание и здоровый образ жизни – это ключ к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний: атеросклероза, ишемической болезни сердца, аритмии, сердечной недостаточности и т. д. Поэтому так важно знать, какие самые полезные продукты для сердца. Какие же группы продуктов рекомендуют специалисты?

·       фрукты и овощи;

·       цельнозерновые продукты;

·       полезные источники белка: бобовые и орехи, рыбу и морепродукты, нежирные или обезжиренные молочные продукты, нежирное мясо и птицу;

·       растительные масла;

·       минимум сахара;

·       пищевые продукты, приготовленные с небольшим количеством соли или вообще без нее;

·       ограниченное употребление алкоголя. 

Мероприятие прошло с большой пользой – важно заботиться о здоровье и повышать уровень знаний по теме здоровья сердца. Слушатели пожелали, чтоб подобные лектории стали регулярными.
 
Материал предоставлен старшей акушеркой поликлиники №3 Шариповой З.Н.