Смотр-конкурс санитарных бюллетеней

15 мая 2017

В Бирской центральной районной больнице прошел смотр – конкурс санитарных бюллетеней под лозунгом «Депрессия: давай поговорим».

Тема была обозначена согласно с темой Всемирного Дня здоровья 2017 г. в соответствии с решением Всемирной организации здравоохранения.

ВОЗ объявила о проведении годовой компании «Депрессия: давай поговорим и таким образом помочь людям, страдающим депрессией.

Депрессия – это психическое расстройство, характеризующееся депрессивной триадой: снижением настроения, утратой способности переживать радость, нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т.д.) и двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности.

Причины депрессии:

-Депрессия может быть результатом драматических переживаний, например потери близкого человека, работы, общественного положения. В таких случаях речь идет о реактивной депрессии.

- Склонность к депрессии бывает обусловлена генетически.

-Согласно некоторым теориям, депрессия иногда возникает при чрезмерной нагрузке мозга в результате стресса, в основе которого могут лежать как физиологические, так и психосоциальные факторы.

-Депрессия бывает также результатом побочного действия некоторых лекарств или может проявляться как симптом соматических заболеваний.

-Что может сделать каждый, чтобы не допустить развития депрессии?

1.Соблюдайте режим дня.

2.Высыпайтесь. Взрослому человеку необходимо 7 – 8 часов сна в сутки

3.Питайтесь правильно. Это залог здоровья.

4. Больше двигайтесь. Регулярно занимайтесь любыми видами физической активности.

5.Ведите здоровый образ жизни. Откажитесь от курения, употребления алкоголя и любых психоактивных веществ (ПАВ).Принимайте лекарственные средства только по назначению врача.

6.Проводите больше времени с близкими людьми.

7.Не забывайте о хобби. Найдите увлекательное хобби и единомышленников, расширяйте круг общения.

8. Избегайте стрессовых ситуаций. Учитесь противостоять негативному воздействию стресса, даже если для этого необходимо обратиться за помощью к специалистам.

Итак, прошел смотр-конкурс санитарных бюллетеней. Конкурсная комиссия рассмотрела представленные на конкурс работы и подвела итоги первому этапу.

Всего на конкурс было представлено 22 санитарных бюллетеня.

1 место присвоено коллективу женской консультации, за выпуск санитарного бюллетеня «Жизнь в радость».

2 место присвоено коллективу центра здоровья за выпуск санитарного бюллетеня по теме «Депрессия с улыбкой».

3 место коллективу детской поликлиники за выпуск санбюллетеня по теме «Профилактика инфекционных заболеваний».

Так же конкурсная комиссия постановила:
-отметить коллектив травматологического отделения за санитарный бюллетень «Курение. Вред от пассивного курения»

-объявить благодарность фельдшеру СОШ №1 Кузнецовой Л.А. за выпуск санитарного бюллетеня «Депрессия: давай поговорим»

Конкурсные работы победителей направлены в ГБУЗ Республиканский центр медицинской профилактики МЗ РБ для проведения заключительного второго этапа.

Администрация ЦРБ выражает благодарность всем коллективам, принявшим участие в данном конкурсе.

Зав. ЦЗ Бирской ЦРБ Р.Г.Хакимова.

⁠