Они – пример для подражания. Октябрьский
8 апреля 2024
Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля. Цель праздника - обратить внимание людей на заботу о здоровье. В этот день хочется написать о людях, которые на протяжении многих лет активно занимаются спортом и придерживаются ЗОЖ. В нашем операционном отделении № 2 ГБУЗ РБ ГБ №1 г. Октябрьский имеются такие сотрудники – операционные сестры.
Почуева Елена Наилевна - операционная медсестра на протяжении многих лет занимается йогой. Она говорит:
- Занятия йогой мне помогают восстановить силы после тяжелого рабочего дня, восстановить эмоциональный фон, улучшить самочувствие и физическую форму, повысить гибкость и эластичность мышц, продлить молодость и т.д.
Елена Наилевна занимается не только йогой, но и бегом, танцами, катанием на коньках и на лыжах. Закончив с отличием институт по физической культуре, она всегда поможет коллегам советом о правильном питании, как правильно рассчитать свои калории, как правильно начать заниматься спортом.
Фазлыева Кадрия Мухаметзакировна – спортсменка и просто красавица нашего отделения с многолетним стажем работы. Кадрия Мухаметзакировна активно любит кататься на лыжах со своими сестрами, подругами и коллегами. Много лет она занимала призовые места в общебольничных соревнованиям по лыжным гонкам в своей возрастной категории. Она говорит:
- Занятия спортом на свежем воздухе очень благоприятно сказывается на моем здоровье на протяжении многих лет! И не только это, конечно, но и ежедневные физические упражнения: планка, приседание, гимнастика; правильное питание, полноценный сон – вот залог здоровья!
Диникиева Зиля Наиловна – на протяжении многих лет вместе со своей большой семьей - мужем, детьми, внуками занимается закаливанием, плаванием, в зимнее время - нырянием в прорубь, обливанием, катанием на лыжах и коньках, в летнее время катанием на велосипеде и самокате. Семья Диникиевых каждый год участвует и занимает первые места в семейных спортивных соревнованиях по городу, в школах. В городской газете частенько можно увидеть статьи о спортивных достижениях этой замечательной семьи.
В этом году Зиля Наиловна и Кадрия Мухаметзакировна отметят свой 65- летний юбилей. Мы очень гордимся, что в нашем коллективе работают такие замечательные операционные медсестры, которые своей энергией, оптимизмом и любовью спортом, ведением правильного здорового питания мотивируют нас на здоровый образ жизни. Ведь когда смотришь на них, таких энергичных, подвижных, сильных, действительно видишь результат ЗОЖ – красивое подтянутое тело, энергия, крепкое здоровье!
Каждый человек кузнец своего счастья, он сам выбирает, как достойно встретить свою старость и продлить молодость, укрепив свое здоровье.
Материал предоставлен старшей операционной медсестрой Латыповой А.А.
