ГБУЗ РБ ЦГБ г. Сибай «10000 шагов к жизни»

8 апреля 2024

Сегодня в парке «Терра Зауралье» прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченной к Всемирному дню здоровья.
Данная акция уже стала традицией и проводится ежегодно в Сибае. В мероприятии приняли участие коллектив Центральной городской больницы, школьники, студенты, производственные коллективы. Первые шаги к здоровью, как и положено, мы начали с разминки. Тренер-преподаватель по кикбоксингу Юлдыбаева Сания Зуфаровна провела энергичный комплекс упражнений для подготовки организма к фоновой ходьбе.
Акция «10 000 шагов к жизни» направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения.
Ходьба – это золотой рецепт оздоровления, снижающий риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, болезней ЖКТ и опорно-двигательной системы.
Всем крепкого здоровья.

Светлана Кривошеева Совет сестер ГБУЗ РБ ЦГБ г. Сибай