450055, г.Уфа, ул. Ладыгина, 19А

Обучение

Array
(
    [ID] => 2
    [~ID] => 2
    [TIMESTAMP_X] => 23.03.2017 01:52:31
    [~TIMESTAMP_X] => 23.03.2017 01:52:31
    [IBLOCK_TYPE_ID] => info
    [~IBLOCK_TYPE_ID] => info
    [LID] => s1
    [~LID] => s1
    [CODE] => learn
    [~CODE] => learn
    [NAME] => Обучение
    [~NAME] => Обучение
    [ACTIVE] => Y
    [~ACTIVE] => Y
    [SORT] => 500
    [~SORT] => 500
    [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/obuchenie/
    [~LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/obuchenie/
    [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/obuchenie/#ELEMENT_CODE#/
    [~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/obuchenie/#ELEMENT_CODE#/
    [SECTION_PAGE_URL] => 
    [~SECTION_PAGE_URL] => 
    [CANONICAL_PAGE_URL] => 
    [~CANONICAL_PAGE_URL] => 
    [PICTURE] => 
    [~PICTURE] => 
    [DESCRIPTION] => 
    [~DESCRIPTION] => 
    [DESCRIPTION_TYPE] => text
    [~DESCRIPTION_TYPE] => text
    [RSS_TTL] => 24
    [~RSS_TTL] => 24
    [RSS_ACTIVE] => Y
    [~RSS_ACTIVE] => Y
    [RSS_FILE_ACTIVE] => N
    [~RSS_FILE_ACTIVE] => N
    [RSS_FILE_LIMIT] => 
    [~RSS_FILE_LIMIT] => 
    [RSS_FILE_DAYS] => 
    [~RSS_FILE_DAYS] => 
    [RSS_YANDEX_ACTIVE] => N
    [~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N
    [XML_ID] => 
    [~XML_ID] => 
    [TMP_ID] => 
    [~TMP_ID] => 
    [INDEX_ELEMENT] => Y
    [~INDEX_ELEMENT] => Y
    [INDEX_SECTION] => N
    [~INDEX_SECTION] => N
    [WORKFLOW] => N
    [~WORKFLOW] => N
    [BIZPROC] => N
    [~BIZPROC] => N
    [SECTION_CHOOSER] => L
    [~SECTION_CHOOSER] => L
    [LIST_MODE] => 
    [~LIST_MODE] => 
    [RIGHTS_MODE] => S
    [~RIGHTS_MODE] => S
    [SECTION_PROPERTY] => 
    [~SECTION_PROPERTY] => 
    [PROPERTY_INDEX] => 
    [~PROPERTY_INDEX] => 
    [VERSION] => 1
    [~VERSION] => 1
    [LAST_CONV_ELEMENT] => 0
    [~LAST_CONV_ELEMENT] => 0
    [SOCNET_GROUP_ID] => 
    [~SOCNET_GROUP_ID] => 
    [EDIT_FILE_BEFORE] => 
    [~EDIT_FILE_BEFORE] => 
    [EDIT_FILE_AFTER] => 
    [~EDIT_FILE_AFTER] => 
    [SECTIONS_NAME] => 
    [~SECTIONS_NAME] => 
    [SECTION_NAME] => 
    [~SECTION_NAME] => 
    [ELEMENTS_NAME] => Элементы
    [~ELEMENTS_NAME] => Элементы
    [ELEMENT_NAME] => Элемент
    [~ELEMENT_NAME] => Элемент
    [EXTERNAL_ID] => 
    [~EXTERNAL_ID] => 
    [LANG_DIR] => /
    [~LANG_DIR] => /
    [SERVER_NAME] => 
    [~SERVER_NAME] => 
    [USER_HAVE_ACCESS] => 1
    [SECTION] => 
    [ITEMS] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ID] => 70
                    [~ID] => 70
                    [IBLOCK_ID] => 2
                    [~IBLOCK_ID] => 2
                    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
                    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
                    [NAME] => Осторожно- затяжная осень
                    [~NAME] => Осторожно- затяжная осень
                    [ACTIVE_FROM] => 05.03.2017 23:04:38
                    [~ACTIVE_FROM] => 05.03.2017 23:04:38
                    [TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:16
                    [~TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:16
                    [DETAIL_PAGE_URL] => /obuchenie/ostorozhno-zatyazhnaya-osen/
                    [~DETAIL_PAGE_URL] => /obuchenie/ostorozhno-zatyazhnaya-osen/
                    [LIST_PAGE_URL] => /obuchenie/
                    [~LIST_PAGE_URL] => /obuchenie/
                    [DETAIL_TEXT] => 

Осень 2016 года характеризуется, как осень затяжного характера. Все потянулись на природу, кто по грибы, а кто в сад-огород подготовить участок к зиме. Температура воздуха редко падает ниже нуля, мало осадков, воздух сухой, ветрено. Именно эти условия становятся благоприятными для развития таких вирусных заболеваний, как клещевой энцефалит, мышиная лихорадка и бешенство. Болезни характеризуются природной очаговостью, т.е. для их распространения необходима определенная совокупность климатических условий, присутствие соответствующей растительности и ландшафта местности, обеспечивающих вероятность существования переносчиков инфекции- клещей, мышей, лис, бродячих собак. Характерна весенне-летняя и летне-осенняя сезонность.

  1. Для профилактики клещевого энцефалита проводится вакцинация и ревакцинация в том числе профессионально угрожаемым контингентам:
  • сезонным рабочим, направляемым на работу на территории природных очагов клещевого энцефалита,
  • населению, выезжающему и прибывающему в эндемичные территории, выполняющие следующие работы: сельскохозяйственные, гидромелиоративные, строительные, по выемке и перемещению грунта, заготовительные, промысловые, геологические, изыскательские, экспедиционные, дератизационные и дезинфекционные, по лесозаготовке, расчистке и благоустройству леса, зон оздоровления и отдыха населения,
  • лицам, работающим с живыми культурами возбудителя клещевого энцефалита,
  • населению территорий, эндемичных по клещевому энцефалиту, включая детей, сотрудников лабораторий и учреждений здравоохранения, проводящих исследования клещей на инфекции, передающиеся иксодовыми клещами, а также осуществляющих сбор клещей из природы.

2.    Наилучшая специфическая профилактика бешенства это- пассивная иммунизация антирабическим иммуноглобулином или антирабической сывороткой с последующей активной иммунизацией (вакцинацией). Плановой иммунизации против бешенства подлежат:

  • лица, выполняющие работы по отлову и содержанию безнадзорных животных,
  • ветеринары, охотники, лесники, работники боен, таксидермисты,
  • лица, работающие с "уличным" вирусом бешенства.

Наилучшим превентивным мероприятием является местная обработка раны. Область укуса нужно немедленно тщательно очистить 20% раствором мягкого медицинского мыла. Глубокие укушенные раны промывают струей мыльной воды с помощью катетера. Прижигание раны или накладывание швов не рекомендуется.      

3. А вот прививки против геморрагической лихорадки, к сожалению, не существует. Поэтому, чтобы не заразиться ею, необходимо соблюдать меры предосторожности при работе на даче, приусадебном участке или около домовой территории. Основными мероприятиями являются следующие:

  • Уборку дома нужно проводить только влажным способом и помещение должно хорошо проветриваться, чтобы не летала пыль. В воду добавляйте дезинфицирующие средства, содержащие хлор.
  • При уборке участка и дома на лицо необходимо надеть маску или респиратор. На руки обязательно наденьте перчатки. Марлевая повязка должна быть 4-слойной.
  • Пейте воду только кипяченую или бутилизированную. Посуду, овощи и фрукты перед употреблением тщательно мойте и обдайте кипятком.
  • Находясь на даче, перед едой тщательно мойте руки с мылом и соблюдайте правила личной гигиены.
  • Не употребляйте без термической обработки продукты, которые могли быть загрязнены грызунами. Не ставьте сумки и пакеты с продуктами на пол или на землю. Их следует подвешивать на дерево, хранить на закрытом салоне автомобиля или в емкостях, недоступных мышам.
  • Старайтесь больше находиться на солнце, вирус мышиной лихорадки погибает от воздействия ультрафиолетовых лучей. Постельные принадлежности с садового домика вынесите сушиться на солнце или прогладьте утюгом.
  • Если вы курите, не прикасайтесь грязными руками к фильтру.
  • Все ссадины и царапины обрабатывайте йодом или зеленкой, 3% перекисью водорода, 70% спиртом.
  • Раскладывайте в домике и под ним средства для уничтожения мышей. Покупайте их в специализированных аптеках.
  • Ни в коем случае не трогайте руками погибших грызунов.

 

Помните, любое вирусное заболевание легче предупредить, чем лечить. Берегите себя и своих близких.

 

 

По материалам сайтов Гасанова М.Н. ГБУЗ РБ ГБ №1 г.Октябрьский.

[~DETAIL_TEXT] =>

Осень 2016 года характеризуется, как осень затяжного характера. Все потянулись на природу, кто по грибы, а кто в сад-огород подготовить участок к зиме. Температура воздуха редко падает ниже нуля, мало осадков, воздух сухой, ветрено. Именно эти условия становятся благоприятными для развития таких вирусных заболеваний, как клещевой энцефалит, мышиная лихорадка и бешенство. Болезни характеризуются природной очаговостью, т.е. для их распространения необходима определенная совокупность климатических условий, присутствие соответствующей растительности и ландшафта местности, обеспечивающих вероятность существования переносчиков инфекции- клещей, мышей, лис, бродячих собак. Характерна весенне-летняя и летне-осенняя сезонность.

  1. Для профилактики клещевого энцефалита проводится вакцинация и ревакцинация в том числе профессионально угрожаемым контингентам:
  • сезонным рабочим, направляемым на работу на территории природных очагов клещевого энцефалита,
  • населению, выезжающему и прибывающему в эндемичные территории, выполняющие следующие работы: сельскохозяйственные, гидромелиоративные, строительные, по выемке и перемещению грунта, заготовительные, промысловые, геологические, изыскательские, экспедиционные, дератизационные и дезинфекционные, по лесозаготовке, расчистке и благоустройству леса, зон оздоровления и отдыха населения,
  • лицам, работающим с живыми культурами возбудителя клещевого энцефалита,
  • населению территорий, эндемичных по клещевому энцефалиту, включая детей, сотрудников лабораторий и учреждений здравоохранения, проводящих исследования клещей на инфекции, передающиеся иксодовыми клещами, а также осуществляющих сбор клещей из природы.

2.    Наилучшая специфическая профилактика бешенства это- пассивная иммунизация антирабическим иммуноглобулином или антирабической сывороткой с последующей активной иммунизацией (вакцинацией). Плановой иммунизации против бешенства подлежат:

  • лица, выполняющие работы по отлову и содержанию безнадзорных животных,
  • ветеринары, охотники, лесники, работники боен, таксидермисты,
  • лица, работающие с "уличным" вирусом бешенства.

Наилучшим превентивным мероприятием является местная обработка раны. Область укуса нужно немедленно тщательно очистить 20% раствором мягкого медицинского мыла. Глубокие укушенные раны промывают струей мыльной воды с помощью катетера. Прижигание раны или накладывание швов не рекомендуется.      

3. А вот прививки против геморрагической лихорадки, к сожалению, не существует. Поэтому, чтобы не заразиться ею, необходимо соблюдать меры предосторожности при работе на даче, приусадебном участке или около домовой территории. Основными мероприятиями являются следующие:

  • Уборку дома нужно проводить только влажным способом и помещение должно хорошо проветриваться, чтобы не летала пыль. В воду добавляйте дезинфицирующие средства, содержащие хлор.
  • При уборке участка и дома на лицо необходимо надеть маску или респиратор. На руки обязательно наденьте перчатки. Марлевая повязка должна быть 4-слойной.
  • Пейте воду только кипяченую или бутилизированную. Посуду, овощи и фрукты перед употреблением тщательно мойте и обдайте кипятком.
  • Находясь на даче, перед едой тщательно мойте руки с мылом и соблюдайте правила личной гигиены.
  • Не употребляйте без термической обработки продукты, которые могли быть загрязнены грызунами. Не ставьте сумки и пакеты с продуктами на пол или на землю. Их следует подвешивать на дерево, хранить на закрытом салоне автомобиля или в емкостях, недоступных мышам.
  • Старайтесь больше находиться на солнце, вирус мышиной лихорадки погибает от воздействия ультрафиолетовых лучей. Постельные принадлежности с садового домика вынесите сушиться на солнце или прогладьте утюгом.
  • Если вы курите, не прикасайтесь грязными руками к фильтру.
  • Все ссадины и царапины обрабатывайте йодом или зеленкой, 3% перекисью водорода, 70% спиртом.
  • Раскладывайте в домике и под ним средства для уничтожения мышей. Покупайте их в специализированных аптеках.
  • Ни в коем случае не трогайте руками погибших грызунов.

 

Помните, любое вирусное заболевание легче предупредить, чем лечить. Берегите себя и своих близких.

 

 

По материалам сайтов Гасанова М.Н. ГБУЗ РБ ГБ №1 г.Октябрьский.

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Осень 2016 года характеризуется, как осень затяжного характера. [~PREVIEW_TEXT] => Осень 2016 года характеризуется, как осень затяжного характера. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => [~PREVIEW_PICTURE] => [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [CODE] => ostorozhno-zatyazhnaya-osen [~CODE] => ostorozhno-zatyazhnaya-osen [EXTERNAL_ID] => 70 [~EXTERNAL_ID] => 70 [IBLOCK_TYPE_ID] => info [~IBLOCK_TYPE_ID] => info [IBLOCK_CODE] => learn [~IBLOCK_CODE] => learn [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 5 Марта 2017 [FIELDS] => Array ( ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Осторожно- затяжная осень ) ) [1] => Array ( [ID] => 69 [~ID] => 69 [IBLOCK_ID] => 2 [~IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Это жаркое лето…. [~NAME] => Это жаркое лето…. [ACTIVE_FROM] => 01.08.2016 22:26:32 [~ACTIVE_FROM] => 01.08.2016 22:26:32 [TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:16 [~TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:16 [DETAIL_PAGE_URL] => /obuchenie/eto-zharkoe-leto%E2%80%A6/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /obuchenie/eto-zharkoe-leto%E2%80%A6/ [LIST_PAGE_URL] => /obuchenie/ [~LIST_PAGE_URL] => /obuchenie/ [DETAIL_TEXT] =>

С наступлением летних жарких дней будьте внимательны к своему здоровью, так как может произойти перегревание организма. Солнечный и тепловой удары чаще возникают у людей, непривычных к высокой температуре, утомленных длительной ходьбой или ослабленных различными хроническими заболеваниями.

Солнечный удар – состояние, возникающее из-за сильного перегрева головы прямыми солнечными лучами, под воздействием которых мозговые кровеносные сосуды расширяются и происходит прилив крови к голове, отек мозга.

Тепловой удар – состояние, вызванное перегреванием тела. Этому способствуют: физическое напряжение, переутомление, обезвоживание организма, обильная еда, угнетение функций потовых желез, или, что затрудняет испарение пота (высокая внешняя температура, влажная среда, непроницаемая, плотная одежда).

Что же происходит в организме при перегреве? В жару наш организм включает механизмы регуляции температуры тела. Это выражается в усилении потоотделения, учащении дыхания, расширении сосудов кожи и подкожной клетчатки, что необходимо для увеличения теплоотдачи. У человека резко краснеет кожа, учащается сухость слизистых оболочек. При появлении этих первых признаков начинающегося перегрева надо перейти в прохладное место, принять душ и теплового удара не произойдет. А если этого не сделать, организм будет продолжать терять жидкость за счет потоотделения, увеличения ее циркуляции в периферических тканях, что вызовет недостаточность кровоснабжения таких важных органов, как головной мозг, сердце.

Первые признаки перегревания организма: Жалобы на головную боль, сонливость, шум в ушах, человек бледнеет, появляется головокружение, сильная жажда и тошнота, возможны носовые кровотечения. Пострадавшего шатает, речь становится невнятной, появляется одышка, учащается пульс. Иногда солнечный удар наступает внезапно, тогда человек сразу теряет сознание. Наблюдаются случаи изменения сознания от легкой степени до комы. Повышение температуры тела до 41- 42 градусов. В случаях внезапной смерти, летальность составляет 20 – 30%.

Как оказать помощь? Помощь должна быть направлена на скорейшее охлаждение организма. Перенести пострадавшего в прохладное место, обеспечить доступ свежего воздуха. Уложить его, освободить от стесняющей одежды. С этой целью используют как общее (смачивание кожи водой комнатной температуры с обдуванием теплым воздухом), так и местное снижение температуры (лед на голову, в подмышечные и паховые области, обтирание губкой, смоченной спиртом). Если человек в сознании, ему можно дать крепкий холодный чай. При потере сознания, поднесите на некотором расстоянии к его носу ватку, смоченную нашатырным спиртом. При необходимости вызовите «Скорую помощь». При солнечном ударе, помимо перегревания тела, может быть и ожог – следствие воздействия солнечных лучей на кожу.

Как избежать теплового или солнечного удара? Наиболее опасно пребывание на солнце с 11 до 17 часов дня. При работе под палящим солнцем необходимо периодически отдыхать в тени, купаться, обливаться прохладной водой. Голову защищайте легким светлым головным убором, а глаза – темными очками. Носите легкую, светлую одежду. После длительного пребывания на солнце в воду входить нужно постепенно. Соблюдайте питьевой режим: пейте жидкости, лучше минеральную воду (не менее 2 литров в день), если человек мало пьет, то уменьшается потоотделение, при испарении пота с поверхности тела происходит его охлаждение. В жаркое время года не ешьте слишком плотно, отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам.

Для снижения температуры тела народная медицина рекомендует использовать настои различных трав. Часто применяют следующие: липа – цвет обладает потогонным, жаропонижающим и бактерицидным действием; малина и земляника; груша – отвар хорошо утоляет жажду у лихорадящих больных, оказывает антисептическое действие; вишня – плоды и сок хорошо утоляют жажду у лихорадящих больных; свежий огурец и сок его применяют как жаропонижающее и противовоспалительное средство.

По материалам сайтов Галина Данилова, Мелеузовская ЦРБ

[~DETAIL_TEXT] =>

С наступлением летних жарких дней будьте внимательны к своему здоровью, так как может произойти перегревание организма. Солнечный и тепловой удары чаще возникают у людей, непривычных к высокой температуре, утомленных длительной ходьбой или ослабленных различными хроническими заболеваниями.

Солнечный удар – состояние, возникающее из-за сильного перегрева головы прямыми солнечными лучами, под воздействием которых мозговые кровеносные сосуды расширяются и происходит прилив крови к голове, отек мозга.

Тепловой удар – состояние, вызванное перегреванием тела. Этому способствуют: физическое напряжение, переутомление, обезвоживание организма, обильная еда, угнетение функций потовых желез, или, что затрудняет испарение пота (высокая внешняя температура, влажная среда, непроницаемая, плотная одежда).

Что же происходит в организме при перегреве? В жару наш организм включает механизмы регуляции температуры тела. Это выражается в усилении потоотделения, учащении дыхания, расширении сосудов кожи и подкожной клетчатки, что необходимо для увеличения теплоотдачи. У человека резко краснеет кожа, учащается сухость слизистых оболочек. При появлении этих первых признаков начинающегося перегрева надо перейти в прохладное место, принять душ и теплового удара не произойдет. А если этого не сделать, организм будет продолжать терять жидкость за счет потоотделения, увеличения ее циркуляции в периферических тканях, что вызовет недостаточность кровоснабжения таких важных органов, как головной мозг, сердце.

Первые признаки перегревания организма: Жалобы на головную боль, сонливость, шум в ушах, человек бледнеет, появляется головокружение, сильная жажда и тошнота, возможны носовые кровотечения. Пострадавшего шатает, речь становится невнятной, появляется одышка, учащается пульс. Иногда солнечный удар наступает внезапно, тогда человек сразу теряет сознание. Наблюдаются случаи изменения сознания от легкой степени до комы. Повышение температуры тела до 41- 42 градусов. В случаях внезапной смерти, летальность составляет 20 – 30%.

Как оказать помощь? Помощь должна быть направлена на скорейшее охлаждение организма. Перенести пострадавшего в прохладное место, обеспечить доступ свежего воздуха. Уложить его, освободить от стесняющей одежды. С этой целью используют как общее (смачивание кожи водой комнатной температуры с обдуванием теплым воздухом), так и местное снижение температуры (лед на голову, в подмышечные и паховые области, обтирание губкой, смоченной спиртом). Если человек в сознании, ему можно дать крепкий холодный чай. При потере сознания, поднесите на некотором расстоянии к его носу ватку, смоченную нашатырным спиртом. При необходимости вызовите «Скорую помощь». При солнечном ударе, помимо перегревания тела, может быть и ожог – следствие воздействия солнечных лучей на кожу.

Как избежать теплового или солнечного удара? Наиболее опасно пребывание на солнце с 11 до 17 часов дня. При работе под палящим солнцем необходимо периодически отдыхать в тени, купаться, обливаться прохладной водой. Голову защищайте легким светлым головным убором, а глаза – темными очками. Носите легкую, светлую одежду. После длительного пребывания на солнце в воду входить нужно постепенно. Соблюдайте питьевой режим: пейте жидкости, лучше минеральную воду (не менее 2 литров в день), если человек мало пьет, то уменьшается потоотделение, при испарении пота с поверхности тела происходит его охлаждение. В жаркое время года не ешьте слишком плотно, отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам.

Для снижения температуры тела народная медицина рекомендует использовать настои различных трав. Часто применяют следующие: липа – цвет обладает потогонным, жаропонижающим и бактерицидным действием; малина и земляника; груша – отвар хорошо утоляет жажду у лихорадящих больных, оказывает антисептическое действие; вишня – плоды и сок хорошо утоляют жажду у лихорадящих больных; свежий огурец и сок его применяют как жаропонижающее и противовоспалительное средство.

По материалам сайтов Галина Данилова, Мелеузовская ЦРБ

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Солнечный и тепловой удары чаще возникают у людей, непривычных к высокой температуре, утомленных длительной ходьбой или ослабленных различными хроническими заболеваниями. [~PREVIEW_TEXT] => Солнечный и тепловой удары чаще возникают у людей, непривычных к высокой температуре, утомленных длительной ходьбой или ослабленных различными хроническими заболеваниями. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => [~PREVIEW_PICTURE] => [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [CODE] => eto-zharkoe-leto… [~CODE] => eto-zharkoe-leto… [EXTERNAL_ID] => 69 [~EXTERNAL_ID] => 69 [IBLOCK_TYPE_ID] => info [~IBLOCK_TYPE_ID] => info [IBLOCK_CODE] => learn [~IBLOCK_CODE] => learn [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 1 Августа 2016 [FIELDS] => Array ( ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Это жаркое лето…. ) ) [2] => Array ( [ID] => 68 [~ID] => 68 [IBLOCK_ID] => 2 [~IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Как предупредить укус клеща [~NAME] => Как предупредить укус клеща [ACTIVE_FROM] => 24.04.2016 19:09:02 [~ACTIVE_FROM] => 24.04.2016 19:09:02 [TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:16 [~TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:16 [DETAIL_PAGE_URL] => /obuchenie/kak-predupredit-ukus-kleshha/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /obuchenie/kak-predupredit-ukus-kleshha/ [LIST_PAGE_URL] => /obuchenie/ [~LIST_PAGE_URL] => /obuchenie/ [DETAIL_TEXT] =>

Вот наконец-то пришла весна! Небо сияет ярким голубым цветом. Дует свежий и теплый ветерок. Весенняя пора года  -  возрождение природы после зимней спячки. Весной природа цветет! Ярко-зеленая травка покрывает землю, словно шелковый ковер. На этом ковре разбросаны яркие шарики. Это одуванчики! Они желтые и пушистые словно маленькие цыплята. Листочки на деревьях еще маленькие и клейкие. Но с каждым днем деревья и кусты все больше одеваются в новый зеленый наряд. Насекомые наполняют луга и поля своими трудолюбивыми полчищами. Все буквально оживает. Не только люди, но и животные, уставшие от холодной зимы, ждут весну.

Именно в этот период отмечается наибольшее количество случаев активности клещей, которые подстерегают добычу на растительности (могут находиться на высоте до 1 метра) и являются переносчиками многих инфекционных заболеваний. Клещ, прицепившись к одежде, заползает под нее и присасывается к телу.

Чем опасен укус клеща: эти маленькие насекомые могут создать большую проблему, при укусе «наградив» человека клещевым энцефалитом. Заболеть которым можно не только в результате укуса, но и при раздавливании клеща (через микротрещинки на руках). Клещевой энцефалит – это природно – очаговое заболевание, существует в природе среди диких животных.

            Где и когда может укусить клещ:

  • Во время проживания в лесных зонах (отпускные и «вахтовые» периоды);
  • При работе на природном дачном участке;
  • Во время поездок за город,  прогулок по лесу.

            Как предупредить укус клеща:

  • Одевайте светлую одежду (на ней лучше видно клещей) с длинными рукавами и капюшоном;
  • Пользуйтесь репеллентами;
  • Осматривайте свою одежду каждые 15 минут, периодически проводите тщательную само и взаимопроверку, особенно в области шеи, ушных раковин, подмышек – клещи часто присасываются именно там;
  • Не сидите в высокой траве и зарослях, выбирайте для отдыха открытые полянки
  • Своевременно делайте прививки.

Кровь необходима клещам на пртяжении всей жизни – сначала для полноценного развития, затем для воспроизведения потомства. Каждая самка может отложить до 1000 яиц. Суточная активность клещей зависит от температуры и влажности. В сухое, жаркое лето они активны утром и вечером, а в пасмурные дни пик приходится на середину дня. Ночью их активность падает, но не до нуля. При укусе в организм клещ вводит слюну (в которой содержится возбудитель инфекции), но не сразу, а через несколько часов, поэтому и заражение происходит не сразу при укусе, а через 2-3 часа. 

Если на теле обнаружен присосавшийся клещ, его следует удалить как можно скорее, желательно в медицинском учреждении - в поликлинике по месту жительства или любом травматологическом пункте. Снимать его следует очень осторожно, путем раскачивания из стороны в сторону, чтобы не оборвать хоботок, который глубоко и сильно укрепляется на весь период присасывания.

Удалённого клеща необходимо принести на исследование в вирусологическую лабораторию, поместив в стеклянную баночку. Если в клеще будет обнаружен вирус клещевого энцефалита, пациенту выдадут направление по месту жительства на бесплатное введение иммуноглобулина. Исследовать клеща на зараженность вирусом энцефалита можно в лаборатории Центра гигиены и эпидемиологии в Республике Башкортостан по адресу: г. Уфа, ул. Шафиева, 7. Лаборатория в Уфе работает ежедневно с 9 до 16 часов.

Будьте начеку, клещ не дремлет!

 

Текст и фото подготовила: Данилова Г.В. ГБУЗ РБ Мелеузовская ЦРБ

 

 

 

 

 

 

 

 

[~DETAIL_TEXT] =>

Вот наконец-то пришла весна! Небо сияет ярким голубым цветом. Дует свежий и теплый ветерок. Весенняя пора года  -  возрождение природы после зимней спячки. Весной природа цветет! Ярко-зеленая травка покрывает землю, словно шелковый ковер. На этом ковре разбросаны яркие шарики. Это одуванчики! Они желтые и пушистые словно маленькие цыплята. Листочки на деревьях еще маленькие и клейкие. Но с каждым днем деревья и кусты все больше одеваются в новый зеленый наряд. Насекомые наполняют луга и поля своими трудолюбивыми полчищами. Все буквально оживает. Не только люди, но и животные, уставшие от холодной зимы, ждут весну.

Именно в этот период отмечается наибольшее количество случаев активности клещей, которые подстерегают добычу на растительности (могут находиться на высоте до 1 метра) и являются переносчиками многих инфекционных заболеваний. Клещ, прицепившись к одежде, заползает под нее и присасывается к телу.

Чем опасен укус клеща: эти маленькие насекомые могут создать большую проблему, при укусе «наградив» человека клещевым энцефалитом. Заболеть которым можно не только в результате укуса, но и при раздавливании клеща (через микротрещинки на руках). Клещевой энцефалит – это природно – очаговое заболевание, существует в природе среди диких животных.

            Где и когда может укусить клещ:

  • Во время проживания в лесных зонах (отпускные и «вахтовые» периоды);
  • При работе на природном дачном участке;
  • Во время поездок за город,  прогулок по лесу.

            Как предупредить укус клеща:

  • Одевайте светлую одежду (на ней лучше видно клещей) с длинными рукавами и капюшоном;
  • Пользуйтесь репеллентами;
  • Осматривайте свою одежду каждые 15 минут, периодически проводите тщательную само и взаимопроверку, особенно в области шеи, ушных раковин, подмышек – клещи часто присасываются именно там;
  • Не сидите в высокой траве и зарослях, выбирайте для отдыха открытые полянки
  • Своевременно делайте прививки.

Кровь необходима клещам на пртяжении всей жизни – сначала для полноценного развития, затем для воспроизведения потомства. Каждая самка может отложить до 1000 яиц. Суточная активность клещей зависит от температуры и влажности. В сухое, жаркое лето они активны утром и вечером, а в пасмурные дни пик приходится на середину дня. Ночью их активность падает, но не до нуля. При укусе в организм клещ вводит слюну (в которой содержится возбудитель инфекции), но не сразу, а через несколько часов, поэтому и заражение происходит не сразу при укусе, а через 2-3 часа. 

Если на теле обнаружен присосавшийся клещ, его следует удалить как можно скорее, желательно в медицинском учреждении - в поликлинике по месту жительства или любом травматологическом пункте. Снимать его следует очень осторожно, путем раскачивания из стороны в сторону, чтобы не оборвать хоботок, который глубоко и сильно укрепляется на весь период присасывания.

Удалённого клеща необходимо принести на исследование в вирусологическую лабораторию, поместив в стеклянную баночку. Если в клеще будет обнаружен вирус клещевого энцефалита, пациенту выдадут направление по месту жительства на бесплатное введение иммуноглобулина. Исследовать клеща на зараженность вирусом энцефалита можно в лаборатории Центра гигиены и эпидемиологии в Республике Башкортостан по адресу: г. Уфа, ул. Шафиева, 7. Лаборатория в Уфе работает ежедневно с 9 до 16 часов.

Будьте начеку, клещ не дремлет!

 

Текст и фото подготовила: Данилова Г.В. ГБУЗ РБ Мелеузовская ЦРБ

 

 

 

 

 

 

 

 

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Если на теле обнаружен присосавшийся клещ, его следует удалить как можно скорее, желательно в медицинском учреждении - в поликлинике по месту жительства или любом травматологическом пункте. [~PREVIEW_TEXT] => Если на теле обнаружен присосавшийся клещ, его следует удалить как можно скорее, желательно в медицинском учреждении - в поликлинике по месту жительства или любом травматологическом пункте. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => [~PREVIEW_PICTURE] => [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [CODE] => kak-predupredit-ukus-kleshha [~CODE] => kak-predupredit-ukus-kleshha [EXTERNAL_ID] => 68 [~EXTERNAL_ID] => 68 [IBLOCK_TYPE_ID] => info [~IBLOCK_TYPE_ID] => info [IBLOCK_CODE] => learn [~IBLOCK_CODE] => learn [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 24 Апреля 2016 [FIELDS] => Array ( ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Как предупредить укус клеща ) ) [3] => Array ( [ID] => 67 [~ID] => 67 [IBLOCK_ID] => 2 [~IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Весна – время кишечных инфекций [~NAME] => Весна – время кишечных инфекций [ACTIVE_FROM] => 25.03.2016 12:57:00 [~ACTIVE_FROM] => 25.03.2016 12:57:00 [TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:16 [~TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:16 [DETAIL_PAGE_URL] => /obuchenie/vesna-vremya-kishechnyix-infekczij/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /obuchenie/vesna-vremya-kishechnyix-infekczij/ [LIST_PAGE_URL] => /obuchenie/ [~LIST_PAGE_URL] => /obuchenie/ [DETAIL_TEXT] =>

Наступила долгожданная весна, пробудив природу со всеми ее многочисленными представителями. Однако кроме вполне безобидных представителей флоры и фауны под теплыми лучами весеннего солнца активизируются миллионы болезнетворных бактерий.    Именно в это время года наблюдается их особая активность и возрастает риск заражения кишечными инфекциями.

Острые  кишечные инфекции (ОКИ) – группа острых инфекционных заболеваний человека с фекально-оральным механизмом передачи, вызываемые различными агентами (бактериями, вирусами), при которых  поражаются органы желудочно-кишечного тракта, проявляющееся частой диареей, рвотой, тошнотой, кишечными коликами, повышением температуры. Инкубационный период составляет от нескольких часов до нескольких дней.    

Источником инфекции являются больные кишечной инфекцией и носители, от которых возбудители попадают в окружающую среду.  Пути проникновения возбудителей кишечных инфекций  - водный, пищевой, через грязные руки, предметы обихода, игрушки у детей, при контакте с больными  кишечной инфекцией.   Восприимчивость к кишечным инфекциям  всеобщая, наиболее чувствительны дети, люди преклонного возраста, лица с заболеваниями желудка и кишечника, лица с иммунодефицитными состояниями.   Иммунитет после перенесенной инфекции нестойкий.

Чтобы избежать заражения кишечной инфекцией следует выполнять профилактические мероприятия:

- соблюдение правил личной гигиены;

- употребление кипяченной, бутилированной воды;

-мытье овощей и фруктов проточной водой, а для маленьких детей кипяченой;

-тщательная термическая обработка необходимой пищи перед употреблением;

-не приобретать продукты питания в несертифицированных местах продажи ( у бабушек, на базаре, на ярмарках);

-часто проводить влажную уборку помещений, туалетной комнаты и ванной.

 

Врач-эпидемиолог  ГБУЗ РБ ИКБ №4 г. Уфа   Оразманбетов А.Б.

[~DETAIL_TEXT] =>

Наступила долгожданная весна, пробудив природу со всеми ее многочисленными представителями. Однако кроме вполне безобидных представителей флоры и фауны под теплыми лучами весеннего солнца активизируются миллионы болезнетворных бактерий.    Именно в это время года наблюдается их особая активность и возрастает риск заражения кишечными инфекциями.

Острые  кишечные инфекции (ОКИ) – группа острых инфекционных заболеваний человека с фекально-оральным механизмом передачи, вызываемые различными агентами (бактериями, вирусами), при которых  поражаются органы желудочно-кишечного тракта, проявляющееся частой диареей, рвотой, тошнотой, кишечными коликами, повышением температуры. Инкубационный период составляет от нескольких часов до нескольких дней.    

Источником инфекции являются больные кишечной инфекцией и носители, от которых возбудители попадают в окружающую среду.  Пути проникновения возбудителей кишечных инфекций  - водный, пищевой, через грязные руки, предметы обихода, игрушки у детей, при контакте с больными  кишечной инфекцией.   Восприимчивость к кишечным инфекциям  всеобщая, наиболее чувствительны дети, люди преклонного возраста, лица с заболеваниями желудка и кишечника, лица с иммунодефицитными состояниями.   Иммунитет после перенесенной инфекции нестойкий.

Чтобы избежать заражения кишечной инфекцией следует выполнять профилактические мероприятия:

- соблюдение правил личной гигиены;

- употребление кипяченной, бутилированной воды;

-мытье овощей и фруктов проточной водой, а для маленьких детей кипяченой;

-тщательная термическая обработка необходимой пищи перед употреблением;

-не приобретать продукты питания в несертифицированных местах продажи ( у бабушек, на базаре, на ярмарках);

-часто проводить влажную уборку помещений, туалетной комнаты и ванной.

 

Врач-эпидемиолог  ГБУЗ РБ ИКБ №4 г. Уфа   Оразманбетов А.Б.

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Чтобы избежать заражения кишечной инфекцией следует выполнять профилактические мероприятия. [~PREVIEW_TEXT] => Чтобы избежать заражения кишечной инфекцией следует выполнять профилактические мероприятия. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => [~PREVIEW_PICTURE] => [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [CODE] => vesna-vremya-kishechnyix-infekczij [~CODE] => vesna-vremya-kishechnyix-infekczij [EXTERNAL_ID] => 67 [~EXTERNAL_ID] => 67 [IBLOCK_TYPE_ID] => info [~IBLOCK_TYPE_ID] => info [IBLOCK_CODE] => learn [~IBLOCK_CODE] => learn [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 25 Марта 2016 [FIELDS] => Array ( ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Весна – время кишечных инфекций ) ) [4] => Array ( [ID] => 66 [~ID] => 66 [IBLOCK_ID] => 2 [~IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Наступили холода [~NAME] => Наступили холода [ACTIVE_FROM] => 15.01.2016 00:03:26 [~ACTIVE_FROM] => 15.01.2016 00:03:26 [TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:16 [~TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:16 [DETAIL_PAGE_URL] => /obuchenie/nastupili-xoloda/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /obuchenie/nastupili-xoloda/ [LIST_PAGE_URL] => /obuchenie/ [~LIST_PAGE_URL] => /obuchenie/ [DETAIL_TEXT] =>

Вот и пришла зима, которую мы все так звали весь декабрь. Долгожданный снежок так звонко похрустывает при утреннем морозце! Да и ветерок нам иногда кажется таким возбуждающе-дружелюбным. Но как мы все можем жестоко поплатиться за свою неосмотрительность (то варежки забыли надеть, то куртка оказалась слишком тонкой сегодня, то обувь слишком тесна). И вот уже прогулка по такому морозцу с ветром может серьезно подорвать наше здоровье. Не успеешь и глазом моргнуть то нос, то руки обморозили, а то и еще хуже. А ведь впереди нас ждут «крещенские морозы» и февральские вьюги.

Грамотно оказанная ПМП при обморожении позволяет сократить риск потери обмороженной части в несколько раз, поэтому здесь очень важно правильно понять принцип, по которому охлаждаются части тела и создать организму благоприятные условия для того, чтобы он сам восстановился.

Что нельзя делать при обморожении.

Вокруг этой темы достаточно много мифов: неквалифицированные по медицинской части люди передавали советы друг другу, как помочь человеку при обморожении и предположения, когда это может произойти, в течение долгого времени, и, безусловно, часть этих советов не только не обоснованны с научной точки зрения, но и вредны.

Например, некоторые люди считают, что обморожение может произойти только в лютый мороз. На самом деле обморожение может произойти и при -30°C, и при +10°C.

Дело в том, что при обморожении большое значение имеет не столько температура, сколько ветер и влажность: если тело влажное, а на улице сильный прохладный ветер, то обморожение может произойти на любой открытой части тела.

Также многие считают, что при обморожении нужно растереть обмерзшую часть, но это не так: существует глубокое и поверхностное обморожение, и при этом глубокое обморожение растирать нельзя. Какое из них случилось – узнать невозможно, и поэтому в любом случае, ни при каких обстоятельствах, нельзя растирать обмерзшую часть: если растереть глубокое обморожение, то согревание произойдет только поверхностной части. При этом во внутренних слоях крови не будет, и обмороженная часть будет потеряна.

Первая помощь при переохлаждении и обморожении

Переохлаждение и обморожение отличаются между собой тем, что обморожение – это лишь локальное переохлаждение. Обморожение может произойти с носом, пальцами, руками и ногами, а также ушами.

При общем переохлаждении, соответственно, охлаждается весь организм и наблюдается низкая температура тела.

Существует две степени переохлаждения:

Первая. Человек дрожит, и это естественная реакция организма, который таким образом пытается согреться. Потерпевшего нужно активно тормошить.

Вторая. Потерпевший не чувствует холод, потому что центральная терморегуляция в мозге перестает работать. Ему может казаться, что стало теплее. В этом случае нужно поместить человека в сухое тепло. Эффект можно усилить, укутав потерпевшего несколькими одеялами, чтобы тепло сохранялось. Через 20 минут ему можно дать выпить горячий чай, но если человек по-прежнему не чувствует холод, то напитки ему давать нельзя, так как в этом случае может пропасть глотательный рефлекс и человек поперхнется.

Доврачебная помощь при обморожении в зависимости от степени

Итак, первое, что делать при обморожении – это поместить человека или часть тела в сухое тепло и при этом избегать растирания. Это правило касается всех степеней обморожения.

Неотложная помощь при обморожении немного отличается в зависимости от степени, которую определить не всегда удается.

Степени обморожения и первая помощь

Обморожение 1 степени. Неотложная помощь при обморожении 1 степени не нужна. Организм сам восстановится через некоторое время; единственное, что нужно сделать – не допустить наступление второй степени, и поэтому легкое покалывание ткани должно стать сигналом к тому, чтобы переместиться в тепло.

Обморожение 2 степени. Первая помощь пострадавшему при обморожении второй степени заключается в том, чтобы помочь ему «разогнать кровь» в этой части. Например, при обморожении носа нужно вертеть головой. При этой степени на месте обморожения возникают пузыри на следующий день.

Обморожение 3 степени. При этой степени пострадавшего нужно переместить в теплое помещение, и через 10 минут поместить обмороженный участок в теплую воду, температуру которой со временем повышают. В тканях при этом происходит грануляция и отмирание клеток.

Обморожение 4 степени. Пострадавшего нужно как можно скорее доставить в больницу, потому что вероятность потери обмороженной части очень велика. Пока пострадавшего доставляют в больницу, обмороженную часть укутывают теплой сухой тканью.


Как избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе

  • Не употребляйте спиртное – алкогольное опьянение создаёт иллюзию согревания за счёт того, что вызывает нарушение терморегуляции в организме, а на самом деле человек теряет больше тепла чем получает. Кроме того, алкоголь притупляет чувствительность и человек может не понять, когда начнется обморожение.
  • Не курите на морозе – курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми.
  • Носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.
  • Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант – варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Перчатки же из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза не спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом. В обувь нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные – они впитывают влагу, оставляя ноги сухими.
  • Не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений – колец, серёжек и т.д. Во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно "прилипание" к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови. Вообще на морозе старайтесь избегать контакта голой кожи с металлом.
  • Не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи.
  • Не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей – они распухнут и вы не сможете снова надеть обувь. При первых же признаках обморожения нужно немедленно начать согревать поврежденную часть тела, уйти с холода в теплое помещение и начать очень аккуратно растирать пораженное место сухой мягкой тканью. Ни в коем случае нельзя растирать поврежденное место снегом или варежкой: это еще более травмирует кожу.
  • Вернувшись домой после прогулки по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии обморожений конечностей, спины, ушей, носа и т.д. Пущенное на самотек обморожение может привести к гангрене и последующей потере конечности.
  • Как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место - магазин, кафе, подъезд – для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест.
  • Если у вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль.
  • Прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше.
  • Следует учитывать, что у детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях эта функция бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям, и это следует учитывать при планировании прогулки. Отпуская ребенка гулять в мороз на улице, помните, что ему желательно каждые 15-20 минут возвращаться в тепло и согреваться.

 

Берегите себя!


Использованная литератра:  Журнал WomanAdvice - советы на все случаи жизни 

[~DETAIL_TEXT] =>

Вот и пришла зима, которую мы все так звали весь декабрь. Долгожданный снежок так звонко похрустывает при утреннем морозце! Да и ветерок нам иногда кажется таким возбуждающе-дружелюбным. Но как мы все можем жестоко поплатиться за свою неосмотрительность (то варежки забыли надеть, то куртка оказалась слишком тонкой сегодня, то обувь слишком тесна). И вот уже прогулка по такому морозцу с ветром может серьезно подорвать наше здоровье. Не успеешь и глазом моргнуть то нос, то руки обморозили, а то и еще хуже. А ведь впереди нас ждут «крещенские морозы» и февральские вьюги.

Грамотно оказанная ПМП при обморожении позволяет сократить риск потери обмороженной части в несколько раз, поэтому здесь очень важно правильно понять принцип, по которому охлаждаются части тела и создать организму благоприятные условия для того, чтобы он сам восстановился.

Что нельзя делать при обморожении.

Вокруг этой темы достаточно много мифов: неквалифицированные по медицинской части люди передавали советы друг другу, как помочь человеку при обморожении и предположения, когда это может произойти, в течение долгого времени, и, безусловно, часть этих советов не только не обоснованны с научной точки зрения, но и вредны.

Например, некоторые люди считают, что обморожение может произойти только в лютый мороз. На самом деле обморожение может произойти и при -30°C, и при +10°C.

Дело в том, что при обморожении большое значение имеет не столько температура, сколько ветер и влажность: если тело влажное, а на улице сильный прохладный ветер, то обморожение может произойти на любой открытой части тела.

Также многие считают, что при обморожении нужно растереть обмерзшую часть, но это не так: существует глубокое и поверхностное обморожение, и при этом глубокое обморожение растирать нельзя. Какое из них случилось – узнать невозможно, и поэтому в любом случае, ни при каких обстоятельствах, нельзя растирать обмерзшую часть: если растереть глубокое обморожение, то согревание произойдет только поверхностной части. При этом во внутренних слоях крови не будет, и обмороженная часть будет потеряна.

Первая помощь при переохлаждении и обморожении

Переохлаждение и обморожение отличаются между собой тем, что обморожение – это лишь локальное переохлаждение. Обморожение может произойти с носом, пальцами, руками и ногами, а также ушами.

При общем переохлаждении, соответственно, охлаждается весь организм и наблюдается низкая температура тела.

Существует две степени переохлаждения:

Первая. Человек дрожит, и это естественная реакция организма, который таким образом пытается согреться. Потерпевшего нужно активно тормошить.

Вторая. Потерпевший не чувствует холод, потому что центральная терморегуляция в мозге перестает работать. Ему может казаться, что стало теплее. В этом случае нужно поместить человека в сухое тепло. Эффект можно усилить, укутав потерпевшего несколькими одеялами, чтобы тепло сохранялось. Через 20 минут ему можно дать выпить горячий чай, но если человек по-прежнему не чувствует холод, то напитки ему давать нельзя, так как в этом случае может пропасть глотательный рефлекс и человек поперхнется.

Доврачебная помощь при обморожении в зависимости от степени

Итак, первое, что делать при обморожении – это поместить человека или часть тела в сухое тепло и при этом избегать растирания. Это правило касается всех степеней обморожения.

Неотложная помощь при обморожении немного отличается в зависимости от степени, которую определить не всегда удается.

Степени обморожения и первая помощь

Обморожение 1 степени. Неотложная помощь при обморожении 1 степени не нужна. Организм сам восстановится через некоторое время; единственное, что нужно сделать – не допустить наступление второй степени, и поэтому легкое покалывание ткани должно стать сигналом к тому, чтобы переместиться в тепло.

Обморожение 2 степени. Первая помощь пострадавшему при обморожении второй степени заключается в том, чтобы помочь ему «разогнать кровь» в этой части. Например, при обморожении носа нужно вертеть головой. При этой степени на месте обморожения возникают пузыри на следующий день.

Обморожение 3 степени. При этой степени пострадавшего нужно переместить в теплое помещение, и через 10 минут поместить обмороженный участок в теплую воду, температуру которой со временем повышают. В тканях при этом происходит грануляция и отмирание клеток.

Обморожение 4 степени. Пострадавшего нужно как можно скорее доставить в больницу, потому что вероятность потери обмороженной части очень велика. Пока пострадавшего доставляют в больницу, обмороженную часть укутывают теплой сухой тканью.


Как избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе

  • Не употребляйте спиртное – алкогольное опьянение создаёт иллюзию согревания за счёт того, что вызывает нарушение терморегуляции в организме, а на самом деле человек теряет больше тепла чем получает. Кроме того, алкоголь притупляет чувствительность и человек может не понять, когда начнется обморожение.
  • Не курите на морозе – курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми.
  • Носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.
  • Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант – варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Перчатки же из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза не спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом. В обувь нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные – они впитывают влагу, оставляя ноги сухими.
  • Не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений – колец, серёжек и т.д. Во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно "прилипание" к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови. Вообще на морозе старайтесь избегать контакта голой кожи с металлом.
  • Не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи.
  • Не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей – они распухнут и вы не сможете снова надеть обувь. При первых же признаках обморожения нужно немедленно начать согревать поврежденную часть тела, уйти с холода в теплое помещение и начать очень аккуратно растирать пораженное место сухой мягкой тканью. Ни в коем случае нельзя растирать поврежденное место снегом или варежкой: это еще более травмирует кожу.
  • Вернувшись домой после прогулки по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии обморожений конечностей, спины, ушей, носа и т.д. Пущенное на самотек обморожение может привести к гангрене и последующей потере конечности.
  • Как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место - магазин, кафе, подъезд – для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест.
  • Если у вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль.
  • Прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше.
  • Следует учитывать, что у детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях эта функция бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям, и это следует учитывать при планировании прогулки. Отпуская ребенка гулять в мороз на улице, помните, что ему желательно каждые 15-20 минут возвращаться в тепло и согреваться.

 

Берегите себя!


Использованная литератра:  Журнал WomanAdvice - советы на все случаи жизни 

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Грамотно оказанная ПМП при обморожении позволяет сократить риск потери обмороженной части в несколько раз. [~PREVIEW_TEXT] => Грамотно оказанная ПМП при обморожении позволяет сократить риск потери обмороженной части в несколько раз. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => [~PREVIEW_PICTURE] => [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [CODE] => nastupili-xoloda [~CODE] => nastupili-xoloda [EXTERNAL_ID] => 66 [~EXTERNAL_ID] => 66 [IBLOCK_TYPE_ID] => info [~IBLOCK_TYPE_ID] => info [IBLOCK_CODE] => learn [~IBLOCK_CODE] => learn [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 15 Января 2016 [FIELDS] => Array ( ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Наступили холода ) ) [5] => Array ( [ID] => 65 [~ID] => 65 [IBLOCK_ID] => 2 [~IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Внимание, коклюш [~NAME] => Внимание, коклюш [ACTIVE_FROM] => 23.12.2015 11:26:00 [~ACTIVE_FROM] => 23.12.2015 11:26:00 [TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:16 [~TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:16 [DETAIL_PAGE_URL] => /obuchenie/vnimanie%2Ckoklyush/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /obuchenie/vnimanie%2Ckoklyush/ [LIST_PAGE_URL] => /obuchenie/ [~LIST_PAGE_URL] => /obuchenie/ [DETAIL_TEXT] =>

Коклюш – острое  инфекционное заболевание дыхательных путей, характеризующееся приступами кашля, без явлений интоксикации.  Болеют коклюшем люди всех возрастов, чаще дети дошкольного возраста.

 Контагиозность ( вероятность заражения при контакте с больным коклюшем) составляет 90 %. Распространён во всем мире. На каждой конкретной территории заболевание приобретает эпидемический характер с периодичность 2-4 года. 

Возбудитель коклюша бактерия – Bordаtella pertussis  ,  неустойчива во внешней среде и к действию дезинфектантов.  Источником  инфекции является больной человек. Передается инфекция воздушно капельным путем .

Инкубационный период составляет до 7-14 дней . Начинается заболевание  постепенно – появляется сухой  кашель температура тела повышается незначительно до 37,5 о С. Постепенно кашель усиливается, приобретает приступообразный характер, особенно ночью, сопровождается покраснением лица, шумными вдохами. Мокрота при кашле отхаркивается с трудом. Такое состояние может продолжаться до двух недель. Затем кашель постепенно переходит в обычный. Число приступов сокращается.  Кашель может сохраняться до месяца и более. Тяжело протекает коклюш у детей первого года.  Возможные осложнения: пневмония, бронхит, расстройства мозгового кровообращения.

При первых признаках заболевания необходимо обратится к участковому педиатру или проконсультироваться у инфекциониста по месту жительства или обратится в инфекционную клиническую больницу № 4 город Уфа по  улице Запотоцкого, 37 тел. 250- 54- 95 отделение функциональной диагностики (без направления консультация и обследование платное).

   Единственно эффективным методом профилактики заболевания является вакцинация. Вакцинация проводится детям без противопоказаний в возрасте 3; 4,5; 6 мес.; ревакцинация на 18 месяце жизни,  согласно « Национального календаря профилактических прививок».

Список литературы:

  1. МР 3.1.2. 0072-13 «Диагностика коклюша и паракоклюша».
  2. СП 3.1.2. 3162-14 « Профилактика коклюша».
  3. Статистические данные ГБУЗ РБ ИКБ №4.

 

Главная медсестра ГБУЗ РБ ИКБ №4 г.Уфа  Комарова Н.В.

[~DETAIL_TEXT] =>

Коклюш – острое  инфекционное заболевание дыхательных путей, характеризующееся приступами кашля, без явлений интоксикации.  Болеют коклюшем люди всех возрастов, чаще дети дошкольного возраста.

 Контагиозность ( вероятность заражения при контакте с больным коклюшем) составляет 90 %. Распространён во всем мире. На каждой конкретной территории заболевание приобретает эпидемический характер с периодичность 2-4 года. 

Возбудитель коклюша бактерия – Bordаtella pertussis  ,  неустойчива во внешней среде и к действию дезинфектантов.  Источником  инфекции является больной человек. Передается инфекция воздушно капельным путем .

Инкубационный период составляет до 7-14 дней . Начинается заболевание  постепенно – появляется сухой  кашель температура тела повышается незначительно до 37,5 о С. Постепенно кашель усиливается, приобретает приступообразный характер, особенно ночью, сопровождается покраснением лица, шумными вдохами. Мокрота при кашле отхаркивается с трудом. Такое состояние может продолжаться до двух недель. Затем кашель постепенно переходит в обычный. Число приступов сокращается.  Кашель может сохраняться до месяца и более. Тяжело протекает коклюш у детей первого года.  Возможные осложнения: пневмония, бронхит, расстройства мозгового кровообращения.

При первых признаках заболевания необходимо обратится к участковому педиатру или проконсультироваться у инфекциониста по месту жительства или обратится в инфекционную клиническую больницу № 4 город Уфа по  улице Запотоцкого, 37 тел. 250- 54- 95 отделение функциональной диагностики (без направления консультация и обследование платное).

   Единственно эффективным методом профилактики заболевания является вакцинация. Вакцинация проводится детям без противопоказаний в возрасте 3; 4,5; 6 мес.; ревакцинация на 18 месяце жизни,  согласно « Национального календаря профилактических прививок».

Список литературы:

  1. МР 3.1.2. 0072-13 «Диагностика коклюша и паракоклюша».
  2. СП 3.1.2. 3162-14 « Профилактика коклюша».
  3. Статистические данные ГБУЗ РБ ИКБ №4.

 

Главная медсестра ГБУЗ РБ ИКБ №4 г.Уфа  Комарова Н.В.

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Коклюш – острое  инфекционное заболевание дыхательных путей, характеризующееся приступами кашля, без явлений интоксикации.   [~PREVIEW_TEXT] => Коклюш – острое инфекционное заболевание дыхательных путей, характеризующееся приступами кашля, без явлений интоксикации. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => [~PREVIEW_PICTURE] => [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [CODE] => vnimanie,koklyush [~CODE] => vnimanie,koklyush [EXTERNAL_ID] => 65 [~EXTERNAL_ID] => 65 [IBLOCK_TYPE_ID] => info [~IBLOCK_TYPE_ID] => info [IBLOCK_CODE] => learn [~IBLOCK_CODE] => learn [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 23 Декабря 2015 [FIELDS] => Array ( ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Внимание, коклюш ) ) [6] => Array ( [ID] => 64 [~ID] => 64 [IBLOCK_ID] => 2 [~IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Подготовка к забору крови [~NAME] => Подготовка к забору крови [ACTIVE_FROM] => 07.12.2015 17:03:49 [~ACTIVE_FROM] => 07.12.2015 17:03:49 [TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:16 [~TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:16 [DETAIL_PAGE_URL] => /obuchenie/podgotovka-k-zaboru-krovi/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /obuchenie/podgotovka-k-zaboru-krovi/ [LIST_PAGE_URL] => /obuchenie/ [~LIST_PAGE_URL] => /obuchenie/ [DETAIL_TEXT] =>

Практически каждый врач на приеме назначает дополнительные обследования в виде анализов. Самый частый и  распространённый  анализ – это анализ крови. Кровь берут из пальца или из вены. Из пальца берут только общий анализ крови, все остальные – из вены. Так как кровеносные сосуды и вены новорожденных и грудных детей еще слишком маленькие, забор крови проводится в несколько других местах, чем у взрослых: на тыльной стороне руки. Мамам не стоит переживать, хотя вся процедура выглядит довольно угрожающе. На самом деле в этих местах тела венки наиболее видны и медсестре будет относительно легче попасть в них с первого раза.

Анализ крови сдается в утреннее время с 7 о 11 часов, натощак. Утром перед сдачей крови допускается прием небольшого количества теплой воды. Накануне исключите из рациона сладости, жирную и жареную пищу.

Грудным детям сложно выдержать  период голодания, поэтому у малышей берут кровь между кормлениями.

По согласованию с врачом исключите прием лекарственных препаратов. Если отменить прием лекарственного препарата невозможно, то предупредите об этом своего врача.

К забору крови ребенка обязательно подготовить не только физически, но и эмоционально. В настоящее время для забора крови используют не скарификаторы, а ланцеты. Прокол пальчика ребенка ланцетом практически безболезненный. Тем не менее, заранее поговорите с ребенком про анализ, про то, как его будут брать. Не обманывайте малыша, что будет не больно. Сравните прокол пальчика с укусом комара, в бегущую кровь по трубочке с паровозиком или вагончиками.

Во время забора крови из вены постарайтесь отвлечь ребенка. При необходимости помогите зафиксировать руку маленького пациента. Ведите себя спокойно, не нервничайте сами и не «заражайте» своим беспокойством малыша. Грудные дети очень остро чувствуют настроение матери и тоже начинают нервничать, если она боится предстоящей процедуры. Детям постарше до проведения процедуры следует объяснить серьезным тоном, что его ждет и для чего это нужно. Пусть малыш не до конца поймет суть ваших слов, но спокойный и утвердительный тон придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность.

Для особо впечатлительных  и чувствительных мам есть один секрет:  если вы хотите полностью область укола перед тем, как делать забор крови из вены, можно воспользоваться анестезирующим кремом («Эмла»).  Такая мазь или жидкость как бы «замораживает» место укола и убирает чувствительность.

Если вас попросят выйти на время забора крови – отнеситесь к этому с пониманием. Лишняя нервозность ни к чему, и за пару минут вашего отсутствия ничего страшного не случится. Если медперсонал практикует взятие крови без присутствия родителей, значит, это проверенный и продуктивный метод, будьте уверены, что все пройдет хорошо.

Для отвлекания/развлечения ребенка возьмите с собой любимую игрушку. Или пусть она будет новой, чтобы заинтересовать малыша и помочь ему быстрее забыть неприятный процесс.

После процедуры подарите ребенку хорошие положительные эмоции – обнимите и поцелуйте, займитесь тем, что он любит – соберите пирамидку, почитайте книгу, посмотрите любимый мультфильм, чтобы не осталось никакого негатива.

Взятие крови из вены – процесс тревожный, как для мамы, так и для малыша. Болезненные ощущения причинят небольшой дискомфорт, но в течение нескольких минут они исчезнут без следа. Не создавайте панику, будьте уверены в необходимости происходящего, тогда и ваш ребенок, глядя на вас, будет вести себя спокойнее.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!

Главная медсестра ГБУЗ РБ ИКБ №4 г.Уфа РБ Комарова Н.В.

 

[~DETAIL_TEXT] =>

Практически каждый врач на приеме назначает дополнительные обследования в виде анализов. Самый частый и  распространённый  анализ – это анализ крови. Кровь берут из пальца или из вены. Из пальца берут только общий анализ крови, все остальные – из вены. Так как кровеносные сосуды и вены новорожденных и грудных детей еще слишком маленькие, забор крови проводится в несколько других местах, чем у взрослых: на тыльной стороне руки. Мамам не стоит переживать, хотя вся процедура выглядит довольно угрожающе. На самом деле в этих местах тела венки наиболее видны и медсестре будет относительно легче попасть в них с первого раза.

Анализ крови сдается в утреннее время с 7 о 11 часов, натощак. Утром перед сдачей крови допускается прием небольшого количества теплой воды. Накануне исключите из рациона сладости, жирную и жареную пищу.

Грудным детям сложно выдержать  период голодания, поэтому у малышей берут кровь между кормлениями.

По согласованию с врачом исключите прием лекарственных препаратов. Если отменить прием лекарственного препарата невозможно, то предупредите об этом своего врача.

К забору крови ребенка обязательно подготовить не только физически, но и эмоционально. В настоящее время для забора крови используют не скарификаторы, а ланцеты. Прокол пальчика ребенка ланцетом практически безболезненный. Тем не менее, заранее поговорите с ребенком про анализ, про то, как его будут брать. Не обманывайте малыша, что будет не больно. Сравните прокол пальчика с укусом комара, в бегущую кровь по трубочке с паровозиком или вагончиками.

Во время забора крови из вены постарайтесь отвлечь ребенка. При необходимости помогите зафиксировать руку маленького пациента. Ведите себя спокойно, не нервничайте сами и не «заражайте» своим беспокойством малыша. Грудные дети очень остро чувствуют настроение матери и тоже начинают нервничать, если она боится предстоящей процедуры. Детям постарше до проведения процедуры следует объяснить серьезным тоном, что его ждет и для чего это нужно. Пусть малыш не до конца поймет суть ваших слов, но спокойный и утвердительный тон придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность.

Для особо впечатлительных  и чувствительных мам есть один секрет:  если вы хотите полностью область укола перед тем, как делать забор крови из вены, можно воспользоваться анестезирующим кремом («Эмла»).  Такая мазь или жидкость как бы «замораживает» место укола и убирает чувствительность.

Если вас попросят выйти на время забора крови – отнеситесь к этому с пониманием. Лишняя нервозность ни к чему, и за пару минут вашего отсутствия ничего страшного не случится. Если медперсонал практикует взятие крови без присутствия родителей, значит, это проверенный и продуктивный метод, будьте уверены, что все пройдет хорошо.

Для отвлекания/развлечения ребенка возьмите с собой любимую игрушку. Или пусть она будет новой, чтобы заинтересовать малыша и помочь ему быстрее забыть неприятный процесс.

После процедуры подарите ребенку хорошие положительные эмоции – обнимите и поцелуйте, займитесь тем, что он любит – соберите пирамидку, почитайте книгу, посмотрите любимый мультфильм, чтобы не осталось никакого негатива.

Взятие крови из вены – процесс тревожный, как для мамы, так и для малыша. Болезненные ощущения причинят небольшой дискомфорт, но в течение нескольких минут они исчезнут без следа. Не создавайте панику, будьте уверены в необходимости происходящего, тогда и ваш ребенок, глядя на вас, будет вести себя спокойнее.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!

Главная медсестра ГБУЗ РБ ИКБ №4 г.Уфа РБ Комарова Н.В.

 

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => ПАМЯТКА ДЛЯ МАМ- Подготовка к забору крови. [~PREVIEW_TEXT] => ПАМЯТКА ДЛЯ МАМ- Подготовка к забору крови. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => [~PREVIEW_PICTURE] => [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [CODE] => podgotovka-k-zaboru-krovi [~CODE] => podgotovka-k-zaboru-krovi [EXTERNAL_ID] => 64 [~EXTERNAL_ID] => 64 [IBLOCK_TYPE_ID] => info [~IBLOCK_TYPE_ID] => info [IBLOCK_CODE] => learn [~IBLOCK_CODE] => learn [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 7 Декабря 2015 [FIELDS] => Array ( ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Подготовка к забору крови ) ) [7] => Array ( [ID] => 63 [~ID] => 63 [IBLOCK_ID] => 2 [~IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Если ребёнок простудился [~NAME] => Если ребёнок простудился [ACTIVE_FROM] => 01.12.2015 15:00:00 [~ACTIVE_FROM] => 01.12.2015 15:00:00 [TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:15 [~TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:15 [DETAIL_PAGE_URL] => /obuchenie/esli-rebyonok-prostudilsya/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /obuchenie/esli-rebyonok-prostudilsya/ [LIST_PAGE_URL] => /obuchenie/ [~LIST_PAGE_URL] => /obuchenie/ [DETAIL_TEXT] =>

Чаще всего мы обращаемся к медикам именно по поводу простуды.

Причина-вирус, который попадает в нос или рот по воздуху (чихание, кашель) или через не мытые руки. Признаки обычной простуды: насморк, чихание, головная боль, першение в горле, кашель, усталость, потеря аппетита, слезоточивость, небольшая температура, возможна боль в ушах и суставах.

В среднем, простуда проходит через 5-10 дней. Если же она продолжается более двух недель, значит наслоилась другая инфекция или появились осложнения.

Идеального лекарства против простуды нет. Вирус антибиотиками не устранить - антибиотики убивают только бактерии, а против вирусов они бесполезны. Единственное лечение простуды только смягчение симптомов.

Самое главное - первые сутки

Для того, чтобы предотвратить распространение вируса и развитие осложнений, в первые сутки нужно находится в тепле и покое, часто проветривать комнату и увлажнять воздух паром отваров лекарственных трав (череда, ромашка, мята). Полезны горячие ножные ванны, массаж подошв и грудной клетки вьетнамским бальзамом.

Очень полезно пить много жидкостей - заваривайте чай с малиной, лимоном, смородиной, облепихой, пейте отвары из трав (душицы, соцветий липы, ромашки, листьев смородины), пейте соки и ешьте лёгкие супы.

Они восполняют объём жидкости, который теряется при простуде, помогают организму очищаться  от вирусов и продуктов их жизнедеятельности, а также способствуют смягчению кашля и насморка.

Поменьше – сахара

Старайтесь не добавлять сахар в напитки  и совсем избегать сладостей. Сахар резко изменит настроение ребёнка в худшую сторону, так как он «подкисляет» кровь, а это может вызвать беспокойство и раздражительность.

Не настаивайте на еде

Если ребёнок вялый и отказывается от еды, не настаивайте. Предложите ему печёные яблоки, овощные супы. Сведите к минимуму употребление жиров и молочных продуктов , так как они сгущают слизь.

Обогащайте рацион  ребёнка витаминами и микроэлементами. К примеру, витамин С (лимон, малина, смородина) и цинк снимают воспаление и укрепляют защитные силы организма. Витамин А, который вырабатывается при употреблении свежей моркови, уменьшает насморк, а фитонциды , содержащиеся в чесноке и луки, убивают вирус.

Аспирин – вреден для печени

Сбивайте температуру чаем из цветков липы и черной бузины. Ни в коем случае не давайте аспирин детям до 12 лет, так как он может быть причиной серьёзных проблем со стороны печени.

Опередите простуду

Для этого укрепляйте иммунную систему ребёнка закаливанием («Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья»), полноценным питанием (витамины, клетчатка, микроэлементы), учите ребёнка часто мыть руки. Оберегайте ребёнка от стресса. Доказано, что стресс и неприятности, как в детских коллективах, так и дома ослабляют иммунную систему. А если заболевание всё же наступило, срочно принимайте меры при проявлении первых его симптомов.

Правила респираторного этикета

Правило № 1. Старайтесь ограничить круг лиц, с которыми общаетесь и можете заразить. Оставайтесь дома весь период, пока у вас повышенная температура. Дома старайтесь не выходить из своей комнаты, меньше бродите по квартире. Если есть необходимость выйти из комнаты и посетить общественное место, необходимо надеть маску. Находясь в одном помещении с людьми, старайтесь держаться от них подальше.

Правило № 2. При громком разговоре, крике, кашле, чихании старайтесь отвернуться от находящегося рядом человека.

Правило № 3. При высмаркивании следует воспользоваться одноразовым носовым платком или салфеткой, полностью прикрывая нос. Использованный платок может стать фактором распространения инфекции, и потому его сразу выбрасывают. После чего желательно вымыть (обработать) руки. Использованный платок не надо класть в карман или сумку.

Правило № 4. При кашле и чихании необходимо прикрыть рот и нос. Это можно сделать одноразовым носовым платком, который сразу выбрасывают. Если под руками нет носового платка, следует прикрыться рукой. Однако не ладонью, так как она при этом становится источником для передачи инфекции. Рот и нос необходимо прикрывать рукой, согнутой в локте. В этом случае загрязняется область локтевого сгиба, которым редко прикасаются к другим людям. Таким образом, чихая и кашляя в сгиб локтя или в рукав, больные могут резко снизить распространение микробов.

Правило № 5. Как можно чаще мойте руки.

Правило № 6. Не плюйте и не высмаркивайтесь на землю!

 

Главная медсестра ГБУЗ РБ ИКБ №4 г.Уфа  Комарова Н.В.

 

 

 

 

 

[~DETAIL_TEXT] =>

Чаще всего мы обращаемся к медикам именно по поводу простуды.

Причина-вирус, который попадает в нос или рот по воздуху (чихание, кашель) или через не мытые руки. Признаки обычной простуды: насморк, чихание, головная боль, першение в горле, кашель, усталость, потеря аппетита, слезоточивость, небольшая температура, возможна боль в ушах и суставах.

В среднем, простуда проходит через 5-10 дней. Если же она продолжается более двух недель, значит наслоилась другая инфекция или появились осложнения.

Идеального лекарства против простуды нет. Вирус антибиотиками не устранить - антибиотики убивают только бактерии, а против вирусов они бесполезны. Единственное лечение простуды только смягчение симптомов.

Самое главное - первые сутки

Для того, чтобы предотвратить распространение вируса и развитие осложнений, в первые сутки нужно находится в тепле и покое, часто проветривать комнату и увлажнять воздух паром отваров лекарственных трав (череда, ромашка, мята). Полезны горячие ножные ванны, массаж подошв и грудной клетки вьетнамским бальзамом.

Очень полезно пить много жидкостей - заваривайте чай с малиной, лимоном, смородиной, облепихой, пейте отвары из трав (душицы, соцветий липы, ромашки, листьев смородины), пейте соки и ешьте лёгкие супы.

Они восполняют объём жидкости, который теряется при простуде, помогают организму очищаться  от вирусов и продуктов их жизнедеятельности, а также способствуют смягчению кашля и насморка.

Поменьше – сахара

Старайтесь не добавлять сахар в напитки  и совсем избегать сладостей. Сахар резко изменит настроение ребёнка в худшую сторону, так как он «подкисляет» кровь, а это может вызвать беспокойство и раздражительность.

Не настаивайте на еде

Если ребёнок вялый и отказывается от еды, не настаивайте. Предложите ему печёные яблоки, овощные супы. Сведите к минимуму употребление жиров и молочных продуктов , так как они сгущают слизь.

Обогащайте рацион  ребёнка витаминами и микроэлементами. К примеру, витамин С (лимон, малина, смородина) и цинк снимают воспаление и укрепляют защитные силы организма. Витамин А, который вырабатывается при употреблении свежей моркови, уменьшает насморк, а фитонциды , содержащиеся в чесноке и луки, убивают вирус.

Аспирин – вреден для печени

Сбивайте температуру чаем из цветков липы и черной бузины. Ни в коем случае не давайте аспирин детям до 12 лет, так как он может быть причиной серьёзных проблем со стороны печени.

Опередите простуду

Для этого укрепляйте иммунную систему ребёнка закаливанием («Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья»), полноценным питанием (витамины, клетчатка, микроэлементы), учите ребёнка часто мыть руки. Оберегайте ребёнка от стресса. Доказано, что стресс и неприятности, как в детских коллективах, так и дома ослабляют иммунную систему. А если заболевание всё же наступило, срочно принимайте меры при проявлении первых его симптомов.

Правила респираторного этикета

Правило № 1. Старайтесь ограничить круг лиц, с которыми общаетесь и можете заразить. Оставайтесь дома весь период, пока у вас повышенная температура. Дома старайтесь не выходить из своей комнаты, меньше бродите по квартире. Если есть необходимость выйти из комнаты и посетить общественное место, необходимо надеть маску. Находясь в одном помещении с людьми, старайтесь держаться от них подальше.

Правило № 2. При громком разговоре, крике, кашле, чихании старайтесь отвернуться от находящегося рядом человека.

Правило № 3. При высмаркивании следует воспользоваться одноразовым носовым платком или салфеткой, полностью прикрывая нос. Использованный платок может стать фактором распространения инфекции, и потому его сразу выбрасывают. После чего желательно вымыть (обработать) руки. Использованный платок не надо класть в карман или сумку.

Правило № 4. При кашле и чихании необходимо прикрыть рот и нос. Это можно сделать одноразовым носовым платком, который сразу выбрасывают. Если под руками нет носового платка, следует прикрыться рукой. Однако не ладонью, так как она при этом становится источником для передачи инфекции. Рот и нос необходимо прикрывать рукой, согнутой в локте. В этом случае загрязняется область локтевого сгиба, которым редко прикасаются к другим людям. Таким образом, чихая и кашляя в сгиб локтя или в рукав, больные могут резко снизить распространение микробов.

Правило № 5. Как можно чаще мойте руки.

Правило № 6. Не плюйте и не высмаркивайтесь на землю!

 

Главная медсестра ГБУЗ РБ ИКБ №4 г.Уфа  Комарова Н.В.

 

 

 

 

 

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Для того, чтобы предотвратить распространение вируса и развитие осложнений, в первые сутки нужно находится в тепле и покое, часто проветривать комнату и увлажнять воздух паром отваров лекарственных трав (череда, ромашка, мята). [~PREVIEW_TEXT] => Для того, чтобы предотвратить распространение вируса и развитие осложнений, в первые сутки нужно находится в тепле и покое, часто проветривать комнату и увлажнять воздух паром отваров лекарственных трав (череда, ромашка, мята). [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => [~PREVIEW_PICTURE] => [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [CODE] => esli-rebyonok-prostudilsya [~CODE] => esli-rebyonok-prostudilsya [EXTERNAL_ID] => 63 [~EXTERNAL_ID] => 63 [IBLOCK_TYPE_ID] => info [~IBLOCK_TYPE_ID] => info [IBLOCK_CODE] => learn [~IBLOCK_CODE] => learn [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 1 Декабря 2015 [FIELDS] => Array ( ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Если ребёнок простудился ) ) [8] => Array ( [ID] => 62 [~ID] => 62 [IBLOCK_ID] => 2 [~IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Что такое сахарный диабет? [~NAME] => Что такое сахарный диабет? [ACTIVE_FROM] => 24.11.2015 12:40:00 [~ACTIVE_FROM] => 24.11.2015 12:40:00 [TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:15 [~TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:15 [DETAIL_PAGE_URL] => /obuchenie/chto-takoe-saxarnyij-diabet/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /obuchenie/chto-takoe-saxarnyij-diabet/ [LIST_PAGE_URL] => /obuchenie/ [~LIST_PAGE_URL] => /obuchenie/ [DETAIL_TEXT] =>

Что такое сахарный диабет?

 

Диабет – это заболевание, сопровождающееся повышенным уровнем сахара в крови.

По г. Бирску и Бирскому району на диспансерном учете с диагнозом «сахарный диабет» состоит – 1250 человек, из них инсулинозависимых – около 300 человек.

В 1991 году по инициативе  главной международной организации, занимающейся проблемами диабета и ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), был создан Всемирный день борьбы с диабетом, который проводится ежегодно 14 ноября в 145 странах с целью осведомления населения о заболевании, о его формах, причинах и признаках. Ведь такая важная информация может оказаться спасительной для диабетика.

В рамках данного мероприятия в Бирской ЦРБ при активном участии эндокринологической службы и центра здоровья проведена «Школа здоровья». Мероприятие началось с измерения давления. Все желающие могли не только измерить свое давление, но и поучаствовать в конкурсе «Всегда знай свое давление – береги свои сосуды!» Каждый кто точно знал цифры своего давления получил приятный приз – электронный термометр.

Все желающие измерили сахар крови.

Затем прошла «Школа диабета». На лекции, при активной поддержке самих пациентов, прошло обсуждение самых острых проблем: какой бывает диабет; какие осложнения встречаются и как их предотвратить. Большой блок посвящен ожирению, диетотерапии.

Мероприятие предназначалось не только для больных диабетом, но и для людей, у которых близкие, друзья, знакомые или коллеги страдают от тяжелого заболевания.

Существует два типа сахарного диабета:

- при 1-м типе (инсулинозависимом) в организме наблюдается выраженный дефицит собственного инсулина;

- при 2-м типе сахарного диабета организм сохраняет способность синтезировать инсулин, но этого инсулина либо недостаточно, либо он не может правильно использоваться.

Что происходит в организме при диабете?

Итак, главная причина повышения сахара  в крови у больных диабетом – это пониженная продукция инсулина. Инсулин – это гормон, который вырабатывается в поджелудочной железе и, поступая в кровь, снижает уровень сахара. При сахарном диабете инсулина либо недостаточно, либо он плохо действует ( в большинстве случаев это связано с избытком жировой ткани в организме, которая препятствует действию инсулина, при этом содержание инсулина в крови может значительно превышать норму). В результате – большое количество сахара скапливается в крови и его уровень повышается.

Из-за чего развивается сахарный диабет 2-го типа?

1. Ожирение – основная причина развития сахарного диабета 2-го типа (около 80% пациентов с сахарным диабетом 2-го типа имеют избыточный вес).

2. Наследственность (если болеет один родитель, то вероятность развития диабета составляет около 40%, если оба родителя – 75%)

Кто болеет сахарным диабетом 2-го типа?

В основном этим типом диабета болеют люди старше 40 лет. Однако последние годы сахарный диабет 2-го типа заметно «помолодел», что связано с высокой распространенностью ожирения, в том числе у людей молодого возраста.

Как устанавливается диагноз сахарного диабета?

Диагноз «сахарный диабет» устанавливается при уровне сахара в крови натощак 6,1 ммоль/л (сахар натощак означает уровень глюкозы в крови, определяемый утром перед завтраком после предварительного голодания в течение 8 часов).

Также диагноз «сахарный диабет» может быть установлен после выявления повышения сахара более 11,1 ммоль/л в любое время суток.

После установления данного диагноза врач определит тактику лечения и подберет приемлемый вариант диеты. Выбор диеты и изменение режима питания является важными, а на первых парах – основными компонентами лечения сахарного диабета.

Как правильно питаться при сахарном диабете?

1. Пища должна содержать большое количество углеводов (около 60%), т. к. они являются основным источником питания для клеток организма. К углеводам относятся: хлеб с отрубями, картофель, макароны, гречка, рис и др. крупы, а также фрукты и овощи. Важно понимать, что данные продукты, хоть и повышают сахар крови, но происходит это медленно.

2. Исключить быстро усвояемые углеводы (мед, варенье, соки, сладкие напитки, сахар, сладости), т.к. они очень быстро повышают сахар в крови.

3. Обязательным компонентом лечения при диабете является снижение веса. С этой целью нужно максимально ограничить количество жиров в пище до 15%. Жиры не повышают сахар, но они увеличивают массу тела!

4. В суточном рационе должно присутствовать около 10% белков: нежирные сорта рыбы, нежирное мясо, птица; молочные продукты, нежирные сорта сыра. Белки не повышают сахар в крови.

Что такое сахароснижающая терапия?

Это различные препараты (таблетки, инсулин), назначаемые при сахарном диабете для снижения уровня сахара. Какие именно таблетки прописать пациенту, решается в каждом случае индивидуально врачом – эндокринологом.

Физические нагрузки.

Регулярные физические упражнения крайне полезны для всех пациентов с сахарным диабетом, т.к. они понижают уровень сахара в крови, помогают снизить вес, уменьшают риск возникновения осложнений. Физические нагрузки должны быть регулярными с учетом Вашего возраста, осложнений диабета и сопутствующих заболеваний. Большинству пациентов рекомендуются умеренные физические нагрузки, такие как прогулка пешком вместо езды в машине, подъем по лестнице вместо лифта. Помните, что физические нагрузки должны быть регулярными.

Поздние осложнения сахарного диабета и почему они развиваются.

Осложнения сахарного диабета развиваются, если уровень сахара в крови длительно остается повышенным (несколько лет и более). В результате избыток глюкозы приводит к поражению мелких сосудов и нервов, которые имеются во всех органах и тканях организма, что приводит к нарушению их работы. Сеть мелких кровеносных сосудов наиболее развита в сетчатке глаз и почках, а нервные окончания подходят ко всем органам (в том числе - к сердцу и мозгу)много их в ногах – именно эти органы в первую очередь страдают при сахарном диабете.

Негативный вклад в поражение сосудов вносят также повышенный холестерин и курение.

Что такое гипогликемия?

Если Вы получаете какие-либо сахараснижающие препараты (таблетки или инсулин), то в некоторых случаях (физическая или эмоциональная нагрузка, недостаточный прием пищи, передозировка препарата) сахар может снизиться ниже нормального уровня (3,3 ммоль/л). Это называется гипогликемией. Она сопровождается такими ощущениями как резкая слабость, чувство голода, дрожь, потливость, сердцебиение, нарушение зрения. При возникновении гипогликемии сразу же выпейте сладкий чай, сок или съешьте 4-5 кусочков сахара. Всегда носите с собой сахар. Проанализируйте с врачом причину гипогликемии и устраните ее.

Зав. центром здоровья  Р.Г. Хакимова

    

 

 

 

[~DETAIL_TEXT] =>

Что такое сахарный диабет?

 

Диабет – это заболевание, сопровождающееся повышенным уровнем сахара в крови.

По г. Бирску и Бирскому району на диспансерном учете с диагнозом «сахарный диабет» состоит – 1250 человек, из них инсулинозависимых – около 300 человек.

В 1991 году по инициативе  главной международной организации, занимающейся проблемами диабета и ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), был создан Всемирный день борьбы с диабетом, который проводится ежегодно 14 ноября в 145 странах с целью осведомления населения о заболевании, о его формах, причинах и признаках. Ведь такая важная информация может оказаться спасительной для диабетика.

В рамках данного мероприятия в Бирской ЦРБ при активном участии эндокринологической службы и центра здоровья проведена «Школа здоровья». Мероприятие началось с измерения давления. Все желающие могли не только измерить свое давление, но и поучаствовать в конкурсе «Всегда знай свое давление – береги свои сосуды!» Каждый кто точно знал цифры своего давления получил приятный приз – электронный термометр.

Все желающие измерили сахар крови.

Затем прошла «Школа диабета». На лекции, при активной поддержке самих пациентов, прошло обсуждение самых острых проблем: какой бывает диабет; какие осложнения встречаются и как их предотвратить. Большой блок посвящен ожирению, диетотерапии.

Мероприятие предназначалось не только для больных диабетом, но и для людей, у которых близкие, друзья, знакомые или коллеги страдают от тяжелого заболевания.

Существует два типа сахарного диабета:

- при 1-м типе (инсулинозависимом) в организме наблюдается выраженный дефицит собственного инсулина;

- при 2-м типе сахарного диабета организм сохраняет способность синтезировать инсулин, но этого инсулина либо недостаточно, либо он не может правильно использоваться.

Что происходит в организме при диабете?

Итак, главная причина повышения сахара  в крови у больных диабетом – это пониженная продукция инсулина. Инсулин – это гормон, который вырабатывается в поджелудочной железе и, поступая в кровь, снижает уровень сахара. При сахарном диабете инсулина либо недостаточно, либо он плохо действует ( в большинстве случаев это связано с избытком жировой ткани в организме, которая препятствует действию инсулина, при этом содержание инсулина в крови может значительно превышать норму). В результате – большое количество сахара скапливается в крови и его уровень повышается.

Из-за чего развивается сахарный диабет 2-го типа?

1. Ожирение – основная причина развития сахарного диабета 2-го типа (около 80% пациентов с сахарным диабетом 2-го типа имеют избыточный вес).

2. Наследственность (если болеет один родитель, то вероятность развития диабета составляет около 40%, если оба родителя – 75%)

Кто болеет сахарным диабетом 2-го типа?

В основном этим типом диабета болеют люди старше 40 лет. Однако последние годы сахарный диабет 2-го типа заметно «помолодел», что связано с высокой распространенностью ожирения, в том числе у людей молодого возраста.

Как устанавливается диагноз сахарного диабета?

Диагноз «сахарный диабет» устанавливается при уровне сахара в крови натощак 6,1 ммоль/л (сахар натощак означает уровень глюкозы в крови, определяемый утром перед завтраком после предварительного голодания в течение 8 часов).

Также диагноз «сахарный диабет» может быть установлен после выявления повышения сахара более 11,1 ммоль/л в любое время суток.

После установления данного диагноза врач определит тактику лечения и подберет приемлемый вариант диеты. Выбор диеты и изменение режима питания является важными, а на первых парах – основными компонентами лечения сахарного диабета.

Как правильно питаться при сахарном диабете?

1. Пища должна содержать большое количество углеводов (около 60%), т. к. они являются основным источником питания для клеток организма. К углеводам относятся: хлеб с отрубями, картофель, макароны, гречка, рис и др. крупы, а также фрукты и овощи. Важно понимать, что данные продукты, хоть и повышают сахар крови, но происходит это медленно.

2. Исключить быстро усвояемые углеводы (мед, варенье, соки, сладкие напитки, сахар, сладости), т.к. они очень быстро повышают сахар в крови.

3. Обязательным компонентом лечения при диабете является снижение веса. С этой целью нужно максимально ограничить количество жиров в пище до 15%. Жиры не повышают сахар, но они увеличивают массу тела!

4. В суточном рационе должно присутствовать около 10% белков: нежирные сорта рыбы, нежирное мясо, птица; молочные продукты, нежирные сорта сыра. Белки не повышают сахар в крови.

Что такое сахароснижающая терапия?

Это различные препараты (таблетки, инсулин), назначаемые при сахарном диабете для снижения уровня сахара. Какие именно таблетки прописать пациенту, решается в каждом случае индивидуально врачом – эндокринологом.

Физические нагрузки.

Регулярные физические упражнения крайне полезны для всех пациентов с сахарным диабетом, т.к. они понижают уровень сахара в крови, помогают снизить вес, уменьшают риск возникновения осложнений. Физические нагрузки должны быть регулярными с учетом Вашего возраста, осложнений диабета и сопутствующих заболеваний. Большинству пациентов рекомендуются умеренные физические нагрузки, такие как прогулка пешком вместо езды в машине, подъем по лестнице вместо лифта. Помните, что физические нагрузки должны быть регулярными.

Поздние осложнения сахарного диабета и почему они развиваются.

Осложнения сахарного диабета развиваются, если уровень сахара в крови длительно остается повышенным (несколько лет и более). В результате избыток глюкозы приводит к поражению мелких сосудов и нервов, которые имеются во всех органах и тканях организма, что приводит к нарушению их работы. Сеть мелких кровеносных сосудов наиболее развита в сетчатке глаз и почках, а нервные окончания подходят ко всем органам (в том числе - к сердцу и мозгу)много их в ногах – именно эти органы в первую очередь страдают при сахарном диабете.

Негативный вклад в поражение сосудов вносят также повышенный холестерин и курение.

Что такое гипогликемия?

Если Вы получаете какие-либо сахараснижающие препараты (таблетки или инсулин), то в некоторых случаях (физическая или эмоциональная нагрузка, недостаточный прием пищи, передозировка препарата) сахар может снизиться ниже нормального уровня (3,3 ммоль/л). Это называется гипогликемией. Она сопровождается такими ощущениями как резкая слабость, чувство голода, дрожь, потливость, сердцебиение, нарушение зрения. При возникновении гипогликемии сразу же выпейте сладкий чай, сок или съешьте 4-5 кусочков сахара. Всегда носите с собой сахар. Проанализируйте с врачом причину гипогликемии и устраните ее.

Зав. центром здоровья  Р.Г. Хакимова

    

 

 

 

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Диабет – это заболевание, сопровождающееся повышенным уровнем сахара в крови. [~PREVIEW_TEXT] => Диабет – это заболевание, сопровождающееся повышенным уровнем сахара в крови. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => [~PREVIEW_PICTURE] => [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [CODE] => chto-takoe-saxarnyij-diabet [~CODE] => chto-takoe-saxarnyij-diabet [EXTERNAL_ID] => 62 [~EXTERNAL_ID] => 62 [IBLOCK_TYPE_ID] => info [~IBLOCK_TYPE_ID] => info [IBLOCK_CODE] => learn [~IBLOCK_CODE] => learn [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 24 Ноября 2015 [FIELDS] => Array ( ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Что такое сахарный диабет? ) ) [9] => Array ( [ID] => 61 [~ID] => 61 [IBLOCK_ID] => 2 [~IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Успейте привиться до наступления вирусов [~NAME] => Успейте привиться до наступления вирусов [ACTIVE_FROM] => 18.10.2015 21:00:00 [~ACTIVE_FROM] => 18.10.2015 21:00:00 [TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:15 [~TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:15 [DETAIL_PAGE_URL] => /obuchenie/uspejte-privitsya-do-nastupleniya-virusov/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /obuchenie/uspejte-privitsya-do-nastupleniya-virusov/ [LIST_PAGE_URL] => /obuchenie/ [~LIST_PAGE_URL] => /obuchenie/ [DETAIL_TEXT] =>

С  приходом осени на территории  муниципального  района Мелеузовский район началась прививочная кампания против сезонного  гриппа.  На сегодняшний день  вакцинация - единственный надежный способ защитить свое здоровье, так как современная вакцина  создает высокий уровень специфического иммунитета против гриппа, защитный эффект которого сохраняется до 12 месяцев.

В рамках национального календаря профилактических прививок в первую очередь  вакцинации  против гриппа подлежат контингенты группы риска -  дети с 6 месяцев, школьники, студенты, медработники,   учителя, работники транспорта, коммунальной сферы, беременные  женщины, граждане  старше 60 лет,  лица с хроническими заболеваниями.

Иммунизация  населения проводится в прививочных кабинетах  детской  и взрослой поликлиники, в  сельских  врачебных амбулаториях, на  фельдшерско-акушерских пунктах.

С целью профилактики гриппа в ГБУЗ РБ Мелеузовская ЦРБ планируется привить 21300  жителей, из них 5800 детей. В целом, это 25% населения, что позволит противостоять эпидемии гриппа - острого инфекционного вирусного заболевания, который опасен  прежде всего своими осложнениями.

Самое время  уберечь себя и близких  от  опасного вируса. Сделанная вовремя прививка - залог Вашего  здоровья!

 

Старший фельдшер ОМО ГБУЗ РБ Мелеузовская ЦРБ  Н.Г. Тимофеева

 

 

[~DETAIL_TEXT] =>

С  приходом осени на территории  муниципального  района Мелеузовский район началась прививочная кампания против сезонного  гриппа.  На сегодняшний день  вакцинация - единственный надежный способ защитить свое здоровье, так как современная вакцина  создает высокий уровень специфического иммунитета против гриппа, защитный эффект которого сохраняется до 12 месяцев.

В рамках национального календаря профилактических прививок в первую очередь  вакцинации  против гриппа подлежат контингенты группы риска -  дети с 6 месяцев, школьники, студенты, медработники,   учителя, работники транспорта, коммунальной сферы, беременные  женщины, граждане  старше 60 лет,  лица с хроническими заболеваниями.

Иммунизация  населения проводится в прививочных кабинетах  детской  и взрослой поликлиники, в  сельских  врачебных амбулаториях, на  фельдшерско-акушерских пунктах.

С целью профилактики гриппа в ГБУЗ РБ Мелеузовская ЦРБ планируется привить 21300  жителей, из них 5800 детей. В целом, это 25% населения, что позволит противостоять эпидемии гриппа - острого инфекционного вирусного заболевания, который опасен  прежде всего своими осложнениями.

Самое время  уберечь себя и близких  от  опасного вируса. Сделанная вовремя прививка - залог Вашего  здоровья!

 

Старший фельдшер ОМО ГБУЗ РБ Мелеузовская ЦРБ  Н.Г. Тимофеева

 

 

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => С целью профилактики гриппа в ГБУЗ РБ Мелеузовская ЦРБ планируется привить 21300  жителей, из них 5800 детей. [~PREVIEW_TEXT] => С целью профилактики гриппа в ГБУЗ РБ Мелеузовская ЦРБ планируется привить 21300 жителей, из них 5800 детей. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => [~PREVIEW_PICTURE] => [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [CODE] => uspejte-privitsya-do-nastupleniya-virusov [~CODE] => uspejte-privitsya-do-nastupleniya-virusov [EXTERNAL_ID] => 61 [~EXTERNAL_ID] => 61 [IBLOCK_TYPE_ID] => info [~IBLOCK_TYPE_ID] => info [IBLOCK_CODE] => learn [~IBLOCK_CODE] => learn [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 18 Октября 2015 [FIELDS] => Array ( ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Успейте привиться до наступления вирусов ) ) ) [ELEMENTS] => Array ( [0] => 70 [1] => 69 [2] => 68 [3] => 67 [4] => 66 [5] => 65 [6] => 64 [7] => 63 [8] => 62 [9] => 61 ) [ITEMS_TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object ( [value:protected] => DateTime Object ( [date] => 2017-03-30 01:02:16.000000 [timezone_type] => 3 [timezone] => Europe/Moscow ) ) [NAV_STRING] =>
[NAV_CACHED_DATA] => [NAV_RESULT] => CIBlockResult Object ( [arIBlockMultProps] => Array ( ) [arIBlockConvProps] => Array ( ) [arIBlockAllProps] => Array ( ) [arIBlockNumProps] => Array ( ) [arIBlockLongProps] => Array ( ) [nInitialSize] => [table_id] => [strDetailUrl] => /obuchenie/#ELEMENT_CODE#/ [strSectionUrl] => [strListUrl] => /obuchenie/ [arSectionContext] => [bIBlockSection] => [nameTemplate] => [_LAST_IBLOCK_ID] => 2 [_FILTER_IBLOCK_ID] => Array ( [2] => 1 ) [result] => mysqli_result Object ( [current_field] => 0 [field_count] => 21 [lengths] => [num_rows] => 10 [type] => 0 ) [arResult] => Array ( [0] => Array ( [ID] => 70 [IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Осторожно- затяжная осень [ACTIVE_FROM] => 05.03.2017 23:04:38 [TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:16 [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/obuchenie/#ELEMENT_CODE#/ [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/obuchenie/ [DETAIL_TEXT] =>

Осень 2016 года характеризуется, как осень затяжного характера. Все потянулись на природу, кто по грибы, а кто в сад-огород подготовить участок к зиме. Температура воздуха редко падает ниже нуля, мало осадков, воздух сухой, ветрено. Именно эти условия становятся благоприятными для развития таких вирусных заболеваний, как клещевой энцефалит, мышиная лихорадка и бешенство. Болезни характеризуются природной очаговостью, т.е. для их распространения необходима определенная совокупность климатических условий, присутствие соответствующей растительности и ландшафта местности, обеспечивающих вероятность существования переносчиков инфекции- клещей, мышей, лис, бродячих собак. Характерна весенне-летняя и летне-осенняя сезонность.

  1. Для профилактики клещевого энцефалита проводится вакцинация и ревакцинация в том числе профессионально угрожаемым контингентам:
  • сезонным рабочим, направляемым на работу на территории природных очагов клещевого энцефалита,
  • населению, выезжающему и прибывающему в эндемичные территории, выполняющие следующие работы: сельскохозяйственные, гидромелиоративные, строительные, по выемке и перемещению грунта, заготовительные, промысловые, геологические, изыскательские, экспедиционные, дератизационные и дезинфекционные, по лесозаготовке, расчистке и благоустройству леса, зон оздоровления и отдыха населения,
  • лицам, работающим с живыми культурами возбудителя клещевого энцефалита,
  • населению территорий, эндемичных по клещевому энцефалиту, включая детей, сотрудников лабораторий и учреждений здравоохранения, проводящих исследования клещей на инфекции, передающиеся иксодовыми клещами, а также осуществляющих сбор клещей из природы.

2.    Наилучшая специфическая профилактика бешенства это- пассивная иммунизация антирабическим иммуноглобулином или антирабической сывороткой с последующей активной иммунизацией (вакцинацией). Плановой иммунизации против бешенства подлежат:

  • лица, выполняющие работы по отлову и содержанию безнадзорных животных,
  • ветеринары, охотники, лесники, работники боен, таксидермисты,
  • лица, работающие с "уличным" вирусом бешенства.

Наилучшим превентивным мероприятием является местная обработка раны. Область укуса нужно немедленно тщательно очистить 20% раствором мягкого медицинского мыла. Глубокие укушенные раны промывают струей мыльной воды с помощью катетера. Прижигание раны или накладывание швов не рекомендуется.      

3. А вот прививки против геморрагической лихорадки, к сожалению, не существует. Поэтому, чтобы не заразиться ею, необходимо соблюдать меры предосторожности при работе на даче, приусадебном участке или около домовой территории. Основными мероприятиями являются следующие:

  • Уборку дома нужно проводить только влажным способом и помещение должно хорошо проветриваться, чтобы не летала пыль. В воду добавляйте дезинфицирующие средства, содержащие хлор.
  • При уборке участка и дома на лицо необходимо надеть маску или респиратор. На руки обязательно наденьте перчатки. Марлевая повязка должна быть 4-слойной.
  • Пейте воду только кипяченую или бутилизированную. Посуду, овощи и фрукты перед употреблением тщательно мойте и обдайте кипятком.
  • Находясь на даче, перед едой тщательно мойте руки с мылом и соблюдайте правила личной гигиены.
  • Не употребляйте без термической обработки продукты, которые могли быть загрязнены грызунами. Не ставьте сумки и пакеты с продуктами на пол или на землю. Их следует подвешивать на дерево, хранить на закрытом салоне автомобиля или в емкостях, недоступных мышам.
  • Старайтесь больше находиться на солнце, вирус мышиной лихорадки погибает от воздействия ультрафиолетовых лучей. Постельные принадлежности с садового домика вынесите сушиться на солнце или прогладьте утюгом.
  • Если вы курите, не прикасайтесь грязными руками к фильтру.
  • Все ссадины и царапины обрабатывайте йодом или зеленкой, 3% перекисью водорода, 70% спиртом.
  • Раскладывайте в домике и под ним средства для уничтожения мышей. Покупайте их в специализированных аптеках.
  • Ни в коем случае не трогайте руками погибших грызунов.

 

Помните, любое вирусное заболевание легче предупредить, чем лечить. Берегите себя и своих близких.

 

 

По материалам сайтов Гасанова М.Н. ГБУЗ РБ ГБ №1 г.Октябрьский.

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Осень 2016 года характеризуется, как осень затяжного характера. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => [LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [CODE] => ostorozhno-zatyazhnaya-osen [EXTERNAL_ID] => 70 [IBLOCK_TYPE_ID] => info [IBLOCK_CODE] => learn [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 ) [1] => Array ( [ID] => 69 [IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Это жаркое лето…. [ACTIVE_FROM] => 01.08.2016 22:26:32 [TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:16 [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/obuchenie/#ELEMENT_CODE#/ [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/obuchenie/ [DETAIL_TEXT] =>

С наступлением летних жарких дней будьте внимательны к своему здоровью, так как может произойти перегревание организма. Солнечный и тепловой удары чаще возникают у людей, непривычных к высокой температуре, утомленных длительной ходьбой или ослабленных различными хроническими заболеваниями.

Солнечный удар – состояние, возникающее из-за сильного перегрева головы прямыми солнечными лучами, под воздействием которых мозговые кровеносные сосуды расширяются и происходит прилив крови к голове, отек мозга.

Тепловой удар – состояние, вызванное перегреванием тела. Этому способствуют: физическое напряжение, переутомление, обезвоживание организма, обильная еда, угнетение функций потовых желез, или, что затрудняет испарение пота (высокая внешняя температура, влажная среда, непроницаемая, плотная одежда).

Что же происходит в организме при перегреве? В жару наш организм включает механизмы регуляции температуры тела. Это выражается в усилении потоотделения, учащении дыхания, расширении сосудов кожи и подкожной клетчатки, что необходимо для увеличения теплоотдачи. У человека резко краснеет кожа, учащается сухость слизистых оболочек. При появлении этих первых признаков начинающегося перегрева надо перейти в прохладное место, принять душ и теплового удара не произойдет. А если этого не сделать, организм будет продолжать терять жидкость за счет потоотделения, увеличения ее циркуляции в периферических тканях, что вызовет недостаточность кровоснабжения таких важных органов, как головной мозг, сердце.

Первые признаки перегревания организма: Жалобы на головную боль, сонливость, шум в ушах, человек бледнеет, появляется головокружение, сильная жажда и тошнота, возможны носовые кровотечения. Пострадавшего шатает, речь становится невнятной, появляется одышка, учащается пульс. Иногда солнечный удар наступает внезапно, тогда человек сразу теряет сознание. Наблюдаются случаи изменения сознания от легкой степени до комы. Повышение температуры тела до 41- 42 градусов. В случаях внезапной смерти, летальность составляет 20 – 30%.

Как оказать помощь? Помощь должна быть направлена на скорейшее охлаждение организма. Перенести пострадавшего в прохладное место, обеспечить доступ свежего воздуха. Уложить его, освободить от стесняющей одежды. С этой целью используют как общее (смачивание кожи водой комнатной температуры с обдуванием теплым воздухом), так и местное снижение температуры (лед на голову, в подмышечные и паховые области, обтирание губкой, смоченной спиртом). Если человек в сознании, ему можно дать крепкий холодный чай. При потере сознания, поднесите на некотором расстоянии к его носу ватку, смоченную нашатырным спиртом. При необходимости вызовите «Скорую помощь». При солнечном ударе, помимо перегревания тела, может быть и ожог – следствие воздействия солнечных лучей на кожу.

Как избежать теплового или солнечного удара? Наиболее опасно пребывание на солнце с 11 до 17 часов дня. При работе под палящим солнцем необходимо периодически отдыхать в тени, купаться, обливаться прохладной водой. Голову защищайте легким светлым головным убором, а глаза – темными очками. Носите легкую, светлую одежду. После длительного пребывания на солнце в воду входить нужно постепенно. Соблюдайте питьевой режим: пейте жидкости, лучше минеральную воду (не менее 2 литров в день), если человек мало пьет, то уменьшается потоотделение, при испарении пота с поверхности тела происходит его охлаждение. В жаркое время года не ешьте слишком плотно, отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам.

Для снижения температуры тела народная медицина рекомендует использовать настои различных трав. Часто применяют следующие: липа – цвет обладает потогонным, жаропонижающим и бактерицидным действием; малина и земляника; груша – отвар хорошо утоляет жажду у лихорадящих больных, оказывает антисептическое действие; вишня – плоды и сок хорошо утоляют жажду у лихорадящих больных; свежий огурец и сок его применяют как жаропонижающее и противовоспалительное средство.

По материалам сайтов Галина Данилова, Мелеузовская ЦРБ

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Солнечный и тепловой удары чаще возникают у людей, непривычных к высокой температуре, утомленных длительной ходьбой или ослабленных различными хроническими заболеваниями. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => [LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [CODE] => eto-zharkoe-leto… [EXTERNAL_ID] => 69 [IBLOCK_TYPE_ID] => info [IBLOCK_CODE] => learn [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 ) [2] => Array ( [ID] => 68 [IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Как предупредить укус клеща [ACTIVE_FROM] => 24.04.2016 19:09:02 [TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:16 [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/obuchenie/#ELEMENT_CODE#/ [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/obuchenie/ [DETAIL_TEXT] =>

Вот наконец-то пришла весна! Небо сияет ярким голубым цветом. Дует свежий и теплый ветерок. Весенняя пора года  -  возрождение природы после зимней спячки. Весной природа цветет! Ярко-зеленая травка покрывает землю, словно шелковый ковер. На этом ковре разбросаны яркие шарики. Это одуванчики! Они желтые и пушистые словно маленькие цыплята. Листочки на деревьях еще маленькие и клейкие. Но с каждым днем деревья и кусты все больше одеваются в новый зеленый наряд. Насекомые наполняют луга и поля своими трудолюбивыми полчищами. Все буквально оживает. Не только люди, но и животные, уставшие от холодной зимы, ждут весну.

Именно в этот период отмечается наибольшее количество случаев активности клещей, которые подстерегают добычу на растительности (могут находиться на высоте до 1 метра) и являются переносчиками многих инфекционных заболеваний. Клещ, прицепившись к одежде, заползает под нее и присасывается к телу.

Чем опасен укус клеща: эти маленькие насекомые могут создать большую проблему, при укусе «наградив» человека клещевым энцефалитом. Заболеть которым можно не только в результате укуса, но и при раздавливании клеща (через микротрещинки на руках). Клещевой энцефалит – это природно – очаговое заболевание, существует в природе среди диких животных.

            Где и когда может укусить клещ:

  • Во время проживания в лесных зонах (отпускные и «вахтовые» периоды);
  • При работе на природном дачном участке;
  • Во время поездок за город,  прогулок по лесу.

            Как предупредить укус клеща:

  • Одевайте светлую одежду (на ней лучше видно клещей) с длинными рукавами и капюшоном;
  • Пользуйтесь репеллентами;
  • Осматривайте свою одежду каждые 15 минут, периодически проводите тщательную само и взаимопроверку, особенно в области шеи, ушных раковин, подмышек – клещи часто присасываются именно там;
  • Не сидите в высокой траве и зарослях, выбирайте для отдыха открытые полянки
  • Своевременно делайте прививки.

Кровь необходима клещам на пртяжении всей жизни – сначала для полноценного развития, затем для воспроизведения потомства. Каждая самка может отложить до 1000 яиц. Суточная активность клещей зависит от температуры и влажности. В сухое, жаркое лето они активны утром и вечером, а в пасмурные дни пик приходится на середину дня. Ночью их активность падает, но не до нуля. При укусе в организм клещ вводит слюну (в которой содержится возбудитель инфекции), но не сразу, а через несколько часов, поэтому и заражение происходит не сразу при укусе, а через 2-3 часа. 

Если на теле обнаружен присосавшийся клещ, его следует удалить как можно скорее, желательно в медицинском учреждении - в поликлинике по месту жительства или любом травматологическом пункте. Снимать его следует очень осторожно, путем раскачивания из стороны в сторону, чтобы не оборвать хоботок, который глубоко и сильно укрепляется на весь период присасывания.

Удалённого клеща необходимо принести на исследование в вирусологическую лабораторию, поместив в стеклянную баночку. Если в клеще будет обнаружен вирус клещевого энцефалита, пациенту выдадут направление по месту жительства на бесплатное введение иммуноглобулина. Исследовать клеща на зараженность вирусом энцефалита можно в лаборатории Центра гигиены и эпидемиологии в Республике Башкортостан по адресу: г. Уфа, ул. Шафиева, 7. Лаборатория в Уфе работает ежедневно с 9 до 16 часов.

Будьте начеку, клещ не дремлет!

 

Текст и фото подготовила: Данилова Г.В. ГБУЗ РБ Мелеузовская ЦРБ

 

 

 

 

 

 

 

 

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Если на теле обнаружен присосавшийся клещ, его следует удалить как можно скорее, желательно в медицинском учреждении - в поликлинике по месту жительства или любом травматологическом пункте. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => [LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [CODE] => kak-predupredit-ukus-kleshha [EXTERNAL_ID] => 68 [IBLOCK_TYPE_ID] => info [IBLOCK_CODE] => learn [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 ) [3] => Array ( [ID] => 67 [IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Весна – время кишечных инфекций [ACTIVE_FROM] => 25.03.2016 12:57:00 [TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:16 [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/obuchenie/#ELEMENT_CODE#/ [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/obuchenie/ [DETAIL_TEXT] =>

Наступила долгожданная весна, пробудив природу со всеми ее многочисленными представителями. Однако кроме вполне безобидных представителей флоры и фауны под теплыми лучами весеннего солнца активизируются миллионы болезнетворных бактерий.    Именно в это время года наблюдается их особая активность и возрастает риск заражения кишечными инфекциями.

Острые  кишечные инфекции (ОКИ) – группа острых инфекционных заболеваний человека с фекально-оральным механизмом передачи, вызываемые различными агентами (бактериями, вирусами), при которых  поражаются органы желудочно-кишечного тракта, проявляющееся частой диареей, рвотой, тошнотой, кишечными коликами, повышением температуры. Инкубационный период составляет от нескольких часов до нескольких дней.    

Источником инфекции являются больные кишечной инфекцией и носители, от которых возбудители попадают в окружающую среду.  Пути проникновения возбудителей кишечных инфекций  - водный, пищевой, через грязные руки, предметы обихода, игрушки у детей, при контакте с больными  кишечной инфекцией.   Восприимчивость к кишечным инфекциям  всеобщая, наиболее чувствительны дети, люди преклонного возраста, лица с заболеваниями желудка и кишечника, лица с иммунодефицитными состояниями.   Иммунитет после перенесенной инфекции нестойкий.

Чтобы избежать заражения кишечной инфекцией следует выполнять профилактические мероприятия:

- соблюдение правил личной гигиены;

- употребление кипяченной, бутилированной воды;

-мытье овощей и фруктов проточной водой, а для маленьких детей кипяченой;

-тщательная термическая обработка необходимой пищи перед употреблением;

-не приобретать продукты питания в несертифицированных местах продажи ( у бабушек, на базаре, на ярмарках);

-часто проводить влажную уборку помещений, туалетной комнаты и ванной.

 

Врач-эпидемиолог  ГБУЗ РБ ИКБ №4 г. Уфа   Оразманбетов А.Б.

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Чтобы избежать заражения кишечной инфекцией следует выполнять профилактические мероприятия. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => [LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [CODE] => vesna-vremya-kishechnyix-infekczij [EXTERNAL_ID] => 67 [IBLOCK_TYPE_ID] => info [IBLOCK_CODE] => learn [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 ) [4] => Array ( [ID] => 66 [IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Наступили холода [ACTIVE_FROM] => 15.01.2016 00:03:26 [TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:16 [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/obuchenie/#ELEMENT_CODE#/ [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/obuchenie/ [DETAIL_TEXT] =>

Вот и пришла зима, которую мы все так звали весь декабрь. Долгожданный снежок так звонко похрустывает при утреннем морозце! Да и ветерок нам иногда кажется таким возбуждающе-дружелюбным. Но как мы все можем жестоко поплатиться за свою неосмотрительность (то варежки забыли надеть, то куртка оказалась слишком тонкой сегодня, то обувь слишком тесна). И вот уже прогулка по такому морозцу с ветром может серьезно подорвать наше здоровье. Не успеешь и глазом моргнуть то нос, то руки обморозили, а то и еще хуже. А ведь впереди нас ждут «крещенские морозы» и февральские вьюги.

Грамотно оказанная ПМП при обморожении позволяет сократить риск потери обмороженной части в несколько раз, поэтому здесь очень важно правильно понять принцип, по которому охлаждаются части тела и создать организму благоприятные условия для того, чтобы он сам восстановился.

Что нельзя делать при обморожении.

Вокруг этой темы достаточно много мифов: неквалифицированные по медицинской части люди передавали советы друг другу, как помочь человеку при обморожении и предположения, когда это может произойти, в течение долгого времени, и, безусловно, часть этих советов не только не обоснованны с научной точки зрения, но и вредны.

Например, некоторые люди считают, что обморожение может произойти только в лютый мороз. На самом деле обморожение может произойти и при -30°C, и при +10°C.

Дело в том, что при обморожении большое значение имеет не столько температура, сколько ветер и влажность: если тело влажное, а на улице сильный прохладный ветер, то обморожение может произойти на любой открытой части тела.

Также многие считают, что при обморожении нужно растереть обмерзшую часть, но это не так: существует глубокое и поверхностное обморожение, и при этом глубокое обморожение растирать нельзя. Какое из них случилось – узнать невозможно, и поэтому в любом случае, ни при каких обстоятельствах, нельзя растирать обмерзшую часть: если растереть глубокое обморожение, то согревание произойдет только поверхностной части. При этом во внутренних слоях крови не будет, и обмороженная часть будет потеряна.

Первая помощь при переохлаждении и обморожении

Переохлаждение и обморожение отличаются между собой тем, что обморожение – это лишь локальное переохлаждение. Обморожение может произойти с носом, пальцами, руками и ногами, а также ушами.

При общем переохлаждении, соответственно, охлаждается весь организм и наблюдается низкая температура тела.

Существует две степени переохлаждения:

Первая. Человек дрожит, и это естественная реакция организма, который таким образом пытается согреться. Потерпевшего нужно активно тормошить.

Вторая. Потерпевший не чувствует холод, потому что центральная терморегуляция в мозге перестает работать. Ему может казаться, что стало теплее. В этом случае нужно поместить человека в сухое тепло. Эффект можно усилить, укутав потерпевшего несколькими одеялами, чтобы тепло сохранялось. Через 20 минут ему можно дать выпить горячий чай, но если человек по-прежнему не чувствует холод, то напитки ему давать нельзя, так как в этом случае может пропасть глотательный рефлекс и человек поперхнется.

Доврачебная помощь при обморожении в зависимости от степени

Итак, первое, что делать при обморожении – это поместить человека или часть тела в сухое тепло и при этом избегать растирания. Это правило касается всех степеней обморожения.

Неотложная помощь при обморожении немного отличается в зависимости от степени, которую определить не всегда удается.

Степени обморожения и первая помощь

Обморожение 1 степени. Неотложная помощь при обморожении 1 степени не нужна. Организм сам восстановится через некоторое время; единственное, что нужно сделать – не допустить наступление второй степени, и поэтому легкое покалывание ткани должно стать сигналом к тому, чтобы переместиться в тепло.

Обморожение 2 степени. Первая помощь пострадавшему при обморожении второй степени заключается в том, чтобы помочь ему «разогнать кровь» в этой части. Например, при обморожении носа нужно вертеть головой. При этой степени на месте обморожения возникают пузыри на следующий день.

Обморожение 3 степени. При этой степени пострадавшего нужно переместить в теплое помещение, и через 10 минут поместить обмороженный участок в теплую воду, температуру которой со временем повышают. В тканях при этом происходит грануляция и отмирание клеток.

Обморожение 4 степени. Пострадавшего нужно как можно скорее доставить в больницу, потому что вероятность потери обмороженной части очень велика. Пока пострадавшего доставляют в больницу, обмороженную часть укутывают теплой сухой тканью.


Как избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе

  • Не употребляйте спиртное – алкогольное опьянение создаёт иллюзию согревания за счёт того, что вызывает нарушение терморегуляции в организме, а на самом деле человек теряет больше тепла чем получает. Кроме того, алкоголь притупляет чувствительность и человек может не понять, когда начнется обморожение.
  • Не курите на морозе – курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми.
  • Носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.
  • Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант – варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Перчатки же из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза не спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом. В обувь нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные – они впитывают влагу, оставляя ноги сухими.
  • Не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений – колец, серёжек и т.д. Во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно "прилипание" к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови. Вообще на морозе старайтесь избегать контакта голой кожи с металлом.
  • Не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи.
  • Не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей – они распухнут и вы не сможете снова надеть обувь. При первых же признаках обморожения нужно немедленно начать согревать поврежденную часть тела, уйти с холода в теплое помещение и начать очень аккуратно растирать пораженное место сухой мягкой тканью. Ни в коем случае нельзя растирать поврежденное место снегом или варежкой: это еще более травмирует кожу.
  • Вернувшись домой после прогулки по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии обморожений конечностей, спины, ушей, носа и т.д. Пущенное на самотек обморожение может привести к гангрене и последующей потере конечности.
  • Как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место - магазин, кафе, подъезд – для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест.
  • Если у вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль.
  • Прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше.
  • Следует учитывать, что у детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях эта функция бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям, и это следует учитывать при планировании прогулки. Отпуская ребенка гулять в мороз на улице, помните, что ему желательно каждые 15-20 минут возвращаться в тепло и согреваться.

 

Берегите себя!


Использованная литератра:  Журнал WomanAdvice - советы на все случаи жизни 

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Грамотно оказанная ПМП при обморожении позволяет сократить риск потери обмороженной части в несколько раз. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => [LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [CODE] => nastupili-xoloda [EXTERNAL_ID] => 66 [IBLOCK_TYPE_ID] => info [IBLOCK_CODE] => learn [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 ) [5] => Array ( [ID] => 65 [IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Внимание, коклюш [ACTIVE_FROM] => 23.12.2015 11:26:00 [TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:16 [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/obuchenie/#ELEMENT_CODE#/ [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/obuchenie/ [DETAIL_TEXT] =>

Коклюш – острое  инфекционное заболевание дыхательных путей, характеризующееся приступами кашля, без явлений интоксикации.  Болеют коклюшем люди всех возрастов, чаще дети дошкольного возраста.

 Контагиозность ( вероятность заражения при контакте с больным коклюшем) составляет 90 %. Распространён во всем мире. На каждой конкретной территории заболевание приобретает эпидемический характер с периодичность 2-4 года. 

Возбудитель коклюша бактерия – Bordаtella pertussis  ,  неустойчива во внешней среде и к действию дезинфектантов.  Источником  инфекции является больной человек. Передается инфекция воздушно капельным путем .

Инкубационный период составляет до 7-14 дней . Начинается заболевание  постепенно – появляется сухой  кашель температура тела повышается незначительно до 37,5 о С. Постепенно кашель усиливается, приобретает приступообразный характер, особенно ночью, сопровождается покраснением лица, шумными вдохами. Мокрота при кашле отхаркивается с трудом. Такое состояние может продолжаться до двух недель. Затем кашель постепенно переходит в обычный. Число приступов сокращается.  Кашель может сохраняться до месяца и более. Тяжело протекает коклюш у детей первого года.  Возможные осложнения: пневмония, бронхит, расстройства мозгового кровообращения.

При первых признаках заболевания необходимо обратится к участковому педиатру или проконсультироваться у инфекциониста по месту жительства или обратится в инфекционную клиническую больницу № 4 город Уфа по  улице Запотоцкого, 37 тел. 250- 54- 95 отделение функциональной диагностики (без направления консультация и обследование платное).

   Единственно эффективным методом профилактики заболевания является вакцинация. Вакцинация проводится детям без противопоказаний в возрасте 3; 4,5; 6 мес.; ревакцинация на 18 месяце жизни,  согласно « Национального календаря профилактических прививок».

Список литературы:

  1. МР 3.1.2. 0072-13 «Диагностика коклюша и паракоклюша».
  2. СП 3.1.2. 3162-14 « Профилактика коклюша».
  3. Статистические данные ГБУЗ РБ ИКБ №4.

 

Главная медсестра ГБУЗ РБ ИКБ №4 г.Уфа  Комарова Н.В.

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Коклюш – острое инфекционное заболевание дыхательных путей, характеризующееся приступами кашля, без явлений интоксикации. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => [LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [CODE] => vnimanie,koklyush [EXTERNAL_ID] => 65 [IBLOCK_TYPE_ID] => info [IBLOCK_CODE] => learn [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 ) [6] => Array ( [ID] => 64 [IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Подготовка к забору крови [ACTIVE_FROM] => 07.12.2015 17:03:49 [TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:16 [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/obuchenie/#ELEMENT_CODE#/ [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/obuchenie/ [DETAIL_TEXT] =>

Практически каждый врач на приеме назначает дополнительные обследования в виде анализов. Самый частый и  распространённый  анализ – это анализ крови. Кровь берут из пальца или из вены. Из пальца берут только общий анализ крови, все остальные – из вены. Так как кровеносные сосуды и вены новорожденных и грудных детей еще слишком маленькие, забор крови проводится в несколько других местах, чем у взрослых: на тыльной стороне руки. Мамам не стоит переживать, хотя вся процедура выглядит довольно угрожающе. На самом деле в этих местах тела венки наиболее видны и медсестре будет относительно легче попасть в них с первого раза.

Анализ крови сдается в утреннее время с 7 о 11 часов, натощак. Утром перед сдачей крови допускается прием небольшого количества теплой воды. Накануне исключите из рациона сладости, жирную и жареную пищу.

Грудным детям сложно выдержать  период голодания, поэтому у малышей берут кровь между кормлениями.

По согласованию с врачом исключите прием лекарственных препаратов. Если отменить прием лекарственного препарата невозможно, то предупредите об этом своего врача.

К забору крови ребенка обязательно подготовить не только физически, но и эмоционально. В настоящее время для забора крови используют не скарификаторы, а ланцеты. Прокол пальчика ребенка ланцетом практически безболезненный. Тем не менее, заранее поговорите с ребенком про анализ, про то, как его будут брать. Не обманывайте малыша, что будет не больно. Сравните прокол пальчика с укусом комара, в бегущую кровь по трубочке с паровозиком или вагончиками.

Во время забора крови из вены постарайтесь отвлечь ребенка. При необходимости помогите зафиксировать руку маленького пациента. Ведите себя спокойно, не нервничайте сами и не «заражайте» своим беспокойством малыша. Грудные дети очень остро чувствуют настроение матери и тоже начинают нервничать, если она боится предстоящей процедуры. Детям постарше до проведения процедуры следует объяснить серьезным тоном, что его ждет и для чего это нужно. Пусть малыш не до конца поймет суть ваших слов, но спокойный и утвердительный тон придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность.

Для особо впечатлительных  и чувствительных мам есть один секрет:  если вы хотите полностью область укола перед тем, как делать забор крови из вены, можно воспользоваться анестезирующим кремом («Эмла»).  Такая мазь или жидкость как бы «замораживает» место укола и убирает чувствительность.

Если вас попросят выйти на время забора крови – отнеситесь к этому с пониманием. Лишняя нервозность ни к чему, и за пару минут вашего отсутствия ничего страшного не случится. Если медперсонал практикует взятие крови без присутствия родителей, значит, это проверенный и продуктивный метод, будьте уверены, что все пройдет хорошо.

Для отвлекания/развлечения ребенка возьмите с собой любимую игрушку. Или пусть она будет новой, чтобы заинтересовать малыша и помочь ему быстрее забыть неприятный процесс.

После процедуры подарите ребенку хорошие положительные эмоции – обнимите и поцелуйте, займитесь тем, что он любит – соберите пирамидку, почитайте книгу, посмотрите любимый мультфильм, чтобы не осталось никакого негатива.

Взятие крови из вены – процесс тревожный, как для мамы, так и для малыша. Болезненные ощущения причинят небольшой дискомфорт, но в течение нескольких минут они исчезнут без следа. Не создавайте панику, будьте уверены в необходимости происходящего, тогда и ваш ребенок, глядя на вас, будет вести себя спокойнее.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!

Главная медсестра ГБУЗ РБ ИКБ №4 г.Уфа РБ Комарова Н.В.

 

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => ПАМЯТКА ДЛЯ МАМ- Подготовка к забору крови. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => [LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [CODE] => podgotovka-k-zaboru-krovi [EXTERNAL_ID] => 64 [IBLOCK_TYPE_ID] => info [IBLOCK_CODE] => learn [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 ) [7] => Array ( [ID] => 63 [IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Если ребёнок простудился [ACTIVE_FROM] => 01.12.2015 15:00:00 [TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:15 [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/obuchenie/#ELEMENT_CODE#/ [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/obuchenie/ [DETAIL_TEXT] =>

Чаще всего мы обращаемся к медикам именно по поводу простуды.

Причина-вирус, который попадает в нос или рот по воздуху (чихание, кашель) или через не мытые руки. Признаки обычной простуды: насморк, чихание, головная боль, першение в горле, кашель, усталость, потеря аппетита, слезоточивость, небольшая температура, возможна боль в ушах и суставах.

В среднем, простуда проходит через 5-10 дней. Если же она продолжается более двух недель, значит наслоилась другая инфекция или появились осложнения.

Идеального лекарства против простуды нет. Вирус антибиотиками не устранить - антибиотики убивают только бактерии, а против вирусов они бесполезны. Единственное лечение простуды только смягчение симптомов.

Самое главное - первые сутки

Для того, чтобы предотвратить распространение вируса и развитие осложнений, в первые сутки нужно находится в тепле и покое, часто проветривать комнату и увлажнять воздух паром отваров лекарственных трав (череда, ромашка, мята). Полезны горячие ножные ванны, массаж подошв и грудной клетки вьетнамским бальзамом.

Очень полезно пить много жидкостей - заваривайте чай с малиной, лимоном, смородиной, облепихой, пейте отвары из трав (душицы, соцветий липы, ромашки, листьев смородины), пейте соки и ешьте лёгкие супы.

Они восполняют объём жидкости, который теряется при простуде, помогают организму очищаться  от вирусов и продуктов их жизнедеятельности, а также способствуют смягчению кашля и насморка.

Поменьше – сахара

Старайтесь не добавлять сахар в напитки  и совсем избегать сладостей. Сахар резко изменит настроение ребёнка в худшую сторону, так как он «подкисляет» кровь, а это может вызвать беспокойство и раздражительность.

Не настаивайте на еде

Если ребёнок вялый и отказывается от еды, не настаивайте. Предложите ему печёные яблоки, овощные супы. Сведите к минимуму употребление жиров и молочных продуктов , так как они сгущают слизь.

Обогащайте рацион  ребёнка витаминами и микроэлементами. К примеру, витамин С (лимон, малина, смородина) и цинк снимают воспаление и укрепляют защитные силы организма. Витамин А, который вырабатывается при употреблении свежей моркови, уменьшает насморк, а фитонциды , содержащиеся в чесноке и луки, убивают вирус.

Аспирин – вреден для печени

Сбивайте температуру чаем из цветков липы и черной бузины. Ни в коем случае не давайте аспирин детям до 12 лет, так как он может быть причиной серьёзных проблем со стороны печени.

Опередите простуду

Для этого укрепляйте иммунную систему ребёнка закаливанием («Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья»), полноценным питанием (витамины, клетчатка, микроэлементы), учите ребёнка часто мыть руки. Оберегайте ребёнка от стресса. Доказано, что стресс и неприятности, как в детских коллективах, так и дома ослабляют иммунную систему. А если заболевание всё же наступило, срочно принимайте меры при проявлении первых его симптомов.

Правила респираторного этикета

Правило № 1. Старайтесь ограничить круг лиц, с которыми общаетесь и можете заразить. Оставайтесь дома весь период, пока у вас повышенная температура. Дома старайтесь не выходить из своей комнаты, меньше бродите по квартире. Если есть необходимость выйти из комнаты и посетить общественное место, необходимо надеть маску. Находясь в одном помещении с людьми, старайтесь держаться от них подальше.

Правило № 2. При громком разговоре, крике, кашле, чихании старайтесь отвернуться от находящегося рядом человека.

Правило № 3. При высмаркивании следует воспользоваться одноразовым носовым платком или салфеткой, полностью прикрывая нос. Использованный платок может стать фактором распространения инфекции, и потому его сразу выбрасывают. После чего желательно вымыть (обработать) руки. Использованный платок не надо класть в карман или сумку.

Правило № 4. При кашле и чихании необходимо прикрыть рот и нос. Это можно сделать одноразовым носовым платком, который сразу выбрасывают. Если под руками нет носового платка, следует прикрыться рукой. Однако не ладонью, так как она при этом становится источником для передачи инфекции. Рот и нос необходимо прикрывать рукой, согнутой в локте. В этом случае загрязняется область локтевого сгиба, которым редко прикасаются к другим людям. Таким образом, чихая и кашляя в сгиб локтя или в рукав, больные могут резко снизить распространение микробов.

Правило № 5. Как можно чаще мойте руки.

Правило № 6. Не плюйте и не высмаркивайтесь на землю!

 

Главная медсестра ГБУЗ РБ ИКБ №4 г.Уфа  Комарова Н.В.

 

 

 

 

 

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Для того, чтобы предотвратить распространение вируса и развитие осложнений, в первые сутки нужно находится в тепле и покое, часто проветривать комнату и увлажнять воздух паром отваров лекарственных трав (череда, ромашка, мята). [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => [LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [CODE] => esli-rebyonok-prostudilsya [EXTERNAL_ID] => 63 [IBLOCK_TYPE_ID] => info [IBLOCK_CODE] => learn [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 ) [8] => Array ( [ID] => 62 [IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Что такое сахарный диабет? [ACTIVE_FROM] => 24.11.2015 12:40:00 [TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:15 [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/obuchenie/#ELEMENT_CODE#/ [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/obuchenie/ [DETAIL_TEXT] =>

Что такое сахарный диабет?

 

Диабет – это заболевание, сопровождающееся повышенным уровнем сахара в крови.

По г. Бирску и Бирскому району на диспансерном учете с диагнозом «сахарный диабет» состоит – 1250 человек, из них инсулинозависимых – около 300 человек.

В 1991 году по инициативе  главной международной организации, занимающейся проблемами диабета и ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), был создан Всемирный день борьбы с диабетом, который проводится ежегодно 14 ноября в 145 странах с целью осведомления населения о заболевании, о его формах, причинах и признаках. Ведь такая важная информация может оказаться спасительной для диабетика.

В рамках данного мероприятия в Бирской ЦРБ при активном участии эндокринологической службы и центра здоровья проведена «Школа здоровья». Мероприятие началось с измерения давления. Все желающие могли не только измерить свое давление, но и поучаствовать в конкурсе «Всегда знай свое давление – береги свои сосуды!» Каждый кто точно знал цифры своего давления получил приятный приз – электронный термометр.

Все желающие измерили сахар крови.

Затем прошла «Школа диабета». На лекции, при активной поддержке самих пациентов, прошло обсуждение самых острых проблем: какой бывает диабет; какие осложнения встречаются и как их предотвратить. Большой блок посвящен ожирению, диетотерапии.

Мероприятие предназначалось не только для больных диабетом, но и для людей, у которых близкие, друзья, знакомые или коллеги страдают от тяжелого заболевания.

Существует два типа сахарного диабета:

- при 1-м типе (инсулинозависимом) в организме наблюдается выраженный дефицит собственного инсулина;

- при 2-м типе сахарного диабета организм сохраняет способность синтезировать инсулин, но этого инсулина либо недостаточно, либо он не может правильно использоваться.

Что происходит в организме при диабете?

Итак, главная причина повышения сахара  в крови у больных диабетом – это пониженная продукция инсулина. Инсулин – это гормон, который вырабатывается в поджелудочной железе и, поступая в кровь, снижает уровень сахара. При сахарном диабете инсулина либо недостаточно, либо он плохо действует ( в большинстве случаев это связано с избытком жировой ткани в организме, которая препятствует действию инсулина, при этом содержание инсулина в крови может значительно превышать норму). В результате – большое количество сахара скапливается в крови и его уровень повышается.

Из-за чего развивается сахарный диабет 2-го типа?

1. Ожирение – основная причина развития сахарного диабета 2-го типа (около 80% пациентов с сахарным диабетом 2-го типа имеют избыточный вес).

2. Наследственность (если болеет один родитель, то вероятность развития диабета составляет около 40%, если оба родителя – 75%)

Кто болеет сахарным диабетом 2-го типа?

В основном этим типом диабета болеют люди старше 40 лет. Однако последние годы сахарный диабет 2-го типа заметно «помолодел», что связано с высокой распространенностью ожирения, в том числе у людей молодого возраста.

Как устанавливается диагноз сахарного диабета?

Диагноз «сахарный диабет» устанавливается при уровне сахара в крови натощак 6,1 ммоль/л (сахар натощак означает уровень глюкозы в крови, определяемый утром перед завтраком после предварительного голодания в течение 8 часов).

Также диагноз «сахарный диабет» может быть установлен после выявления повышения сахара более 11,1 ммоль/л в любое время суток.

После установления данного диагноза врач определит тактику лечения и подберет приемлемый вариант диеты. Выбор диеты и изменение режима питания является важными, а на первых парах – основными компонентами лечения сахарного диабета.

Как правильно питаться при сахарном диабете?

1. Пища должна содержать большое количество углеводов (около 60%), т. к. они являются основным источником питания для клеток организма. К углеводам относятся: хлеб с отрубями, картофель, макароны, гречка, рис и др. крупы, а также фрукты и овощи. Важно понимать, что данные продукты, хоть и повышают сахар крови, но происходит это медленно.

2. Исключить быстро усвояемые углеводы (мед, варенье, соки, сладкие напитки, сахар, сладости), т.к. они очень быстро повышают сахар в крови.

3. Обязательным компонентом лечения при диабете является снижение веса. С этой целью нужно максимально ограничить количество жиров в пище до 15%. Жиры не повышают сахар, но они увеличивают массу тела!

4. В суточном рационе должно присутствовать около 10% белков: нежирные сорта рыбы, нежирное мясо, птица; молочные продукты, нежирные сорта сыра. Белки не повышают сахар в крови.

Что такое сахароснижающая терапия?

Это различные препараты (таблетки, инсулин), назначаемые при сахарном диабете для снижения уровня сахара. Какие именно таблетки прописать пациенту, решается в каждом случае индивидуально врачом – эндокринологом.

Физические нагрузки.

Регулярные физические упражнения крайне полезны для всех пациентов с сахарным диабетом, т.к. они понижают уровень сахара в крови, помогают снизить вес, уменьшают риск возникновения осложнений. Физические нагрузки должны быть регулярными с учетом Вашего возраста, осложнений диабета и сопутствующих заболеваний. Большинству пациентов рекомендуются умеренные физические нагрузки, такие как прогулка пешком вместо езды в машине, подъем по лестнице вместо лифта. Помните, что физические нагрузки должны быть регулярными.

Поздние осложнения сахарного диабета и почему они развиваются.

Осложнения сахарного диабета развиваются, если уровень сахара в крови длительно остается повышенным (несколько лет и более). В результате избыток глюкозы приводит к поражению мелких сосудов и нервов, которые имеются во всех органах и тканях организма, что приводит к нарушению их работы. Сеть мелких кровеносных сосудов наиболее развита в сетчатке глаз и почках, а нервные окончания подходят ко всем органам (в том числе - к сердцу и мозгу)много их в ногах – именно эти органы в первую очередь страдают при сахарном диабете.

Негативный вклад в поражение сосудов вносят также повышенный холестерин и курение.

Что такое гипогликемия?

Если Вы получаете какие-либо сахараснижающие препараты (таблетки или инсулин), то в некоторых случаях (физическая или эмоциональная нагрузка, недостаточный прием пищи, передозировка препарата) сахар может снизиться ниже нормального уровня (3,3 ммоль/л). Это называется гипогликемией. Она сопровождается такими ощущениями как резкая слабость, чувство голода, дрожь, потливость, сердцебиение, нарушение зрения. При возникновении гипогликемии сразу же выпейте сладкий чай, сок или съешьте 4-5 кусочков сахара. Всегда носите с собой сахар. Проанализируйте с врачом причину гипогликемии и устраните ее.

Зав. центром здоровья  Р.Г. Хакимова

    

 

 

 

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Диабет – это заболевание, сопровождающееся повышенным уровнем сахара в крови. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => [LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [CODE] => chto-takoe-saxarnyij-diabet [EXTERNAL_ID] => 62 [IBLOCK_TYPE_ID] => info [IBLOCK_CODE] => learn [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 ) [9] => Array ( [ID] => 61 [IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Успейте привиться до наступления вирусов [ACTIVE_FROM] => 18.10.2015 21:00:00 [TIMESTAMP_X] => 30.03.2017 01:02:15 [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/obuchenie/#ELEMENT_CODE#/ [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/obuchenie/ [DETAIL_TEXT] =>

С  приходом осени на территории  муниципального  района Мелеузовский район началась прививочная кампания против сезонного  гриппа.  На сегодняшний день  вакцинация - единственный надежный способ защитить свое здоровье, так как современная вакцина  создает высокий уровень специфического иммунитета против гриппа, защитный эффект которого сохраняется до 12 месяцев.

В рамках национального календаря профилактических прививок в первую очередь  вакцинации  против гриппа подлежат контингенты группы риска -  дети с 6 месяцев, школьники, студенты, медработники,   учителя, работники транспорта, коммунальной сферы, беременные  женщины, граждане  старше 60 лет,  лица с хроническими заболеваниями.

Иммунизация  населения проводится в прививочных кабинетах  детской  и взрослой поликлиники, в  сельских  врачебных амбулаториях, на  фельдшерско-акушерских пунктах.

С целью профилактики гриппа в ГБУЗ РБ Мелеузовская ЦРБ планируется привить 21300  жителей, из них 5800 детей. В целом, это 25% населения, что позволит противостоять эпидемии гриппа - острого инфекционного вирусного заболевания, который опасен  прежде всего своими осложнениями.

Самое время  уберечь себя и близких  от  опасного вируса. Сделанная вовремя прививка - залог Вашего  здоровья!

 

Старший фельдшер ОМО ГБУЗ РБ Мелеузовская ЦРБ  Н.Г. Тимофеева

 

 

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => С целью профилактики гриппа в ГБУЗ РБ Мелеузовская ЦРБ планируется привить 21300 жителей, из них 5800 детей. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => [LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [CODE] => uspejte-privitsya-do-nastupleniya-virusov [EXTERNAL_ID] => 61 [IBLOCK_TYPE_ID] => info [IBLOCK_CODE] => learn [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 ) ) [arReplacedAliases] => [arResultAdd] => [bNavStart] => 1 [bShowAll] => [NavNum] => 1 [NavPageCount] => 5 [NavPageNomer] => 1 [NavPageSize] => 10 [NavShowAll] => [NavRecordCount] => 43 [bFirstPrintNav] => 1 [PAGEN] => 1 [SIZEN] => 10 [SESS_SIZEN] => [SESS_ALL] => [SESS_PAGEN] => [add_anchor] => [bPostNavigation] => [bFromArray] => [bFromLimited] => 1 [sSessInitAdd] => [nPageWindow] => 5 [nSelectedCount] => 43 [arGetNextCache] => Array ( [ID] => [IBLOCK_ID] => [IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => [ACTIVE_FROM] => [TIMESTAMP_X] => [DETAIL_PAGE_URL] => [LIST_PAGE_URL] => [DETAIL_TEXT] => 1 [DETAIL_TEXT_TYPE] => [PREVIEW_TEXT] => 1 [PREVIEW_TEXT_TYPE] => [PREVIEW_PICTURE] => [LANG_DIR] => [SORT] => [CODE] => [EXTERNAL_ID] => [IBLOCK_TYPE_ID] => [IBLOCK_CODE] => [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => ) [bDescPageNumbering] => [arUserFields] => [usedUserFields] => [SqlTraceIndex] => [DB] => CDatabase Object ( [db_Conn] => mysqli Object ( [affected_rows] => 10 [client_info] => mysqlnd 5.0.12-dev - 20150407 - $Id: 38fea24f2847fa7519001be390c98ae0acafe387 $ [client_version] => 50012 [connect_errno] => 0 [connect_error] => [errno] => 0 [error] => [error_list] => Array ( ) [field_count] => 7 [host_info] => Localhost via UNIX socket [info] => [insert_id] => 0 [server_info] => 5.6.39-83.1 [server_version] => 50639 [stat] => Uptime: 7658874 Threads: 6 Questions: 11859140545 Slow queries: 5945 Opens: 355947116 Flush tables: 1 Open tables: 16384 Queries per second avg: 1548.418 [sqlstate] => 00000 [protocol_version] => 10 [thread_id] => 156555385 [warning_count] => 0 ) [version] => [escL] => ` [escR] => ` [alias_length] => 256 [DBName] => skomkova_bitrix [DBHost] => localhost [DBLogin] => skomkova_bitrix [DBPassword] => Kjao23gw [bConnected] => 1 [debug] => [DebugToFile] => [ShowSqlStat] => [db_Error] => [db_ErrorSQL] => [result] => [type] => MYSQL [column_cache] => Array ( ) [bModuleConnection] => [bNodeConnection] => [node_id] => [obSlave] => [cntQuery] => 0 [timeQuery] => 0 [arQueryDebug] => Array ( ) [sqlTracker] => ) [NavRecordCountChangeDisable] => [is_filtered] => [nStartPage] => 1 [nEndPage] => 5 [resultObject] => ) [NAV_PARAM] => Array ( ) )

Осторожно- затяжная осень

5 Марта 2017

Осень 2016 года характеризуется, как осень затяжного характера. ...>>

Это жаркое лето….

1 Августа 2016

Солнечный и тепловой удары чаще возникают у людей, непривычных к высокой температуре, утомленных длительной ходьбой или ослабленных различными хроническими заболеваниями....>>

Как предупредить укус клеща

24 Апреля 2016

Если на теле обнаружен присосавшийся клещ, его следует удалить как можно скорее, желательно в медицинском учреждении - в поликлинике по месту жительства или любом травматологическом пункте....>>

Весна – время кишечных инфекций

25 Марта 2016

Чтобы избежать заражения кишечной инфекцией следует выполнять профилактические мероприятия....>>

Наступили холода

15 Января 2016

Грамотно оказанная ПМП при обморожении позволяет сократить риск потери обмороженной части в несколько раз....>>

Внимание, коклюш

23 Декабря 2015

Коклюш – острое  инфекционное заболевание дыхательных путей, характеризующееся приступами кашля, без явлений интоксикации.  ...>>

Подготовка к забору крови

7 Декабря 2015

ПАМЯТКА ДЛЯ МАМ- Подготовка к забору крови....>>

Если ребёнок простудился

1 Декабря 2015

Для того, чтобы предотвратить распространение вируса и развитие осложнений, в первые сутки нужно находится в тепле и покое, часто проветривать комнату и увлажнять воздух паром отваров лекарственных трав (череда, ромашка, мята). ...>>

Что такое сахарный диабет?

24 Ноября 2015

Диабет – это заболевание, сопровождающееся повышенным уровнем сахара в крови....>>

Успейте привиться до наступления вирусов

18 Октября 2015

С целью профилактики гриппа в ГБУЗ РБ Мелеузовская ЦРБ планируется привить 21300  жителей, из них 5800 детей. ...>>